Hur mycket förbränner jag vid simning?

[mini_Arnold]

Enligt Kellog's sida skulle 30min bröstsim förbränna 375kcal om jag väger 75kg.
Kan detta stämma?
Och är det helt oberoende av hur fort och intensivt jag simmar?
Vore bra att veta hur mycket jag förbränner på ett ungefär.
Sidan (http://www.kelloggs.se/spk/Exercise%20and%20training/Burn%20with%20sports.aspx)
Tacksam för svar

[kharon]

Naturligtvis är det inte oberoende av intensitet!! Tänk efter...

Kolla med http://www.caloriesperhour.com/ t.ex.
Kom ihåg att det bara är riktvisande med liknande uppskattningar.

[mini_Arnold]

Naturligtvis är det inte oberoende av intensitet!! Tänk efter...

Kolla med http://www.caloriesperhour.com/ t.ex.
Kom ihåg att det bara är riktvisande med liknande uppskattningar.
haha, du har rätt.
Jag är trött och trög.
375kcal verkar stämma.
Danke