rible12
2005-08-03, 12:44
Hej Hej!
Nu tycker ja att det e dax att lagga upp sin egna journal har...
Heter: Rickard
Ålder: 19 år
Tränat: hmm... seriost i 2 manader, annars loptranat aktivit i 10 ungefar
Tränar pa: Harvard och pa Gerda i Lund!
Ater kreatin just nu
Langd: 180 cm
Vikt: 69 kg
Nu ska det tranas, kanner mig liten, mitt mal ar att bygga mer muskler och forsoka komma upp till min malvikt som ja satt till 75 kg. Kommer borja posta mina tranings resultat vid nasta pass... :cool:
Nu tycker ja att det e dax att lagga upp sin egna journal har...
Heter: Rickard
Ålder: 19 år
Tränat: hmm... seriost i 2 manader, annars loptranat aktivit i 10 ungefar
Tränar pa: Harvard och pa Gerda i Lund!
Ater kreatin just nu
Langd: 180 cm
Vikt: 69 kg
Nu ska det tranas, kanner mig liten, mitt mal ar att bygga mer muskler och forsoka komma upp till min malvikt som ja satt till 75 kg. Kommer borja posta mina tranings resultat vid nasta pass... :cool: