en naturlig fråga:)

[kalle_balle]

finns det något man kan äta som håller sig inom "vanlig mat" som på något sätt skulle öka muskeltillväxten? (bortsett från proteinrik mat)

[tossefar]

Ptja, fett och kolhydrater är ju rätt praktiskt att ha ;)

[Sverker]

Finns inget. Möjligen fårtestiklar men det är inte "vanlig mat" enligt mig :D

[J.Saarela]

Finns inget. Möjligen fårtestiklar men det är inte "vanlig mat" enligt mig :D



Finns på shell brevid mig,intill betmarken där renarna betar.

[Lizzie]

finns det något man kan äta som håller sig inom "vanlig mat" som på något sätt skulle öka muskeltillväxten? (bortsett från proteinrik mat)

Klart vanlig mat ökar på musklerna om du äter tillräckligt, och tillräckligt med protein. Jag föredrar alltid vanlig mat, pulver å piller är inget för mig. Har man goda och sunda matvanor tillsammmans med träning så kommer man öka i musklertillväxten!