Visa fullständig version : Hur många har testat...
Hur står det till med greppträningen på forumet?
Hur många är det som prövat på att klämma en gripper? Lyfta Rolling Thunder? Eller andra liknande grenar?
Jag tror att det inte är så vanligt som det ibland kan verka om man läser på forumet.
Überbiffen
2005-07-28, 08:05
Jag har klämt en gripper.
Jag har ett par Coc som jag hela tiden börjar träna med. Det brukar hålla i sig max en vecka sen glömmer jag av det.
Vesseldahl
2005-07-28, 08:10
Jag har en aning om vad det är, har dock aldrig testat något. Är lite sugen på att börja med grippers, risken är väl att om man väl börjar så fastnar en lätt :)
Arne Persson
2005-07-28, 08:12
VAd är greppträning för något? :confused: :D
greppträning är väl när man kör utan remmar? VÖVVÖV
alla alternativ förutom det sista.
Fultjack
2005-07-28, 08:38
har testar grippers några gånger, brukar köra barhold ibland när man får ryck och tränar grepp/underarmar :thumbup:
På rygg passen kör jag en hands marklyft , är det greppträning ?
Jag har ju enRusta-gripper liggandes i bilen som jag klämmer då jag pendlar ner till kusten. Det måste ju duga :confused:
:D
Sen "greppar" man ju lite på tjejen hemma, men det alternativet finns ej med *grr27*
Sheogorath
2005-07-28, 08:40
Har inte kört RT av dessa. Pinchar dock regelbundet utöver grippers, stapholds och platecurls. Ligger som en del av min vanliga träningsrutin. Sjukt kul.
Körde med remmar förut, men nu kör jag regelbundet grepträning. :thumbup: Har dock bara gripper och wushu vapen som träningsredskap.
Daniel_S
2005-07-28, 09:49
Har gjort en 30 kilos pinch för några veckor sen. Höll i kanske tre sekunder. I marklyft byter jag till motstående grepp vid 120-130 kg, så där kommer väl också lite greppträning. Greppet bör m.a.o. förbättras.
Jag leker lite med min gripper som jag köpt av herr Persson
hobbitar
2005-07-28, 09:52
Har aldrig provat grippers och aldrig sysslat med greppträning.
Jag har aldrig fattat vad det är som är så roligt med grippers?
Har aldrig provat grippers och aldrig sysslat med greppträning.
Jag har aldrig fattat vad det är som är så roligt med grippers?
nej men du har ju aldrig provat.
Jag har klämt nån av grippers men annars tränar jag sällan grepp.
allan
nä jag har inte provat
men jag kör ganska mycket frontmark
men jag kör ganska mycket frontmark
:laugh: *screwy*
:laugh: *screwy*
Överhandsgrepp :p
:laugh: *screwy*
vad är roligt
vad är roligt
Tränar du ben? Nej men jag kör bicepscurl. Typ samma svar.
Jag tyckte det var kul i alla fall men så kanske jag har konstig humor.
Drar man 280 eller nåt i mark behöver man nog inte oroa sig för greppstyrken i varje fall
allan
Hur står det till med greppträningen på forumet?
Hur många är det som prövat på att klämma en gripper? Lyfta Rolling Thunder? Eller andra liknande grenar?
Jag tror att det inte är så vanligt som det ibland kan verka om man läser på forumet.
det här var väl din fråga eller ???
Frontmark är en greppträningövning jag kör den för att bli starkare i greppet
kanske har du aldrig provat eller ??
Tränar du ben? Nej men jag kör bicepscurl. Typ samma svar.
Jag tyckte det var kul i alla fall men så kanske jag har konstig humor.
har du rökt på idag eller :D
spacedog
2005-07-28, 10:19
Barholds har hänt, men det är allt.
Innehar RB 100, RB 160 samt RB 180.
Kan klämma ihop RB 180 så det kanske är dags för nåt nytt snart.
hobbitar
2005-07-28, 10:23
nej men du har ju aldrig provat.
Vad är det som är roligt med grippers då?
Deadlift
2005-07-28, 10:23
Min handbroms och koppling på gammelHarleyn motsvarar nästan C0C2, räknas det?? :D
det här var väl din fråga eller ???
Frontmark är en greppträningövning jag kör den för att bli starkare i greppet
kanske har du aldrig provat eller ??
Jag läser frontböj, nu ska jag fan skaffa nya glasögon.
:em:
Vad är det som är roligt med grippers då?
att träna med dom.
man blir stark snabbt, det är kul. testa
Min handbroms och koppling på gammelHarleyn motsvarar nästan C0C2, räknas det?? :D
dags att ta en titt på den snart? :D
Jag läser frontböj, nu ska jag fan skaffa nya glasögon.
:em:
hahahah ja det kör jag inte för geppet :laugh:
hobbitar
2005-07-28, 10:26
att träna med dom.
man blir stark snabbt, det är kul. testa
Jag får väl testa då, hoppas Arne säljer dom billigt + att fraktkostnaden är låg :)
Deadlift
2005-07-28, 10:28
dags att ta en titt på den snart? :D
Ja det börjar bli dags för det, snart vinter så.... :)
Jag läser frontböj, nu ska jag fan skaffa nya glasögon.
:em:
:D
allan
Visst har man provat en gripper...bara för att upptäcka att sk-n inte går att mosa ihop :D
Nää, greppstyrkan behövs när man kramar handbollen och trycker sig genom ett stabilt försvar, annars inte.
Dumleman
2005-07-28, 11:34
När jag läste trådtiteln trodde jag pollen handlade om knark eller doping, men iofs så blir greppträning något utav en drog :).
Har testat lite greppgrejer, men har aldrig kört barholds :D
Svedberg
2005-07-28, 12:24
givet, vill ju inte vara en kärring och köra med remmar :D
äger 9 grippers, 1 RT + diverse andra greppleksaker
Jag har inte gjort något av det men har en aning om vad det är, vad väljer jag?
Dumleman
2005-07-28, 13:52
Jag har inte gjort något av det men har en aning om vad det är, vad väljer jag?
Luta dig tillbaka och känn dig diskriminerad! :MrT:
Jonny_88
2005-07-28, 13:56
Jag har en gripper som man köper på stadium/intersport eller någon sådan affär ( Har utrustat den med en fjäder ).
Så visst har manklämt en gripper.
Funderar dock på att fixa en tyngre...
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.