handdator

Visa fullständig version : Hur lång tid?


Ungtuppen
2005-07-27, 22:13
Hej. Jag undrar hur längen på ett ungefär det vanligtvis brukar ta innan man får någon märkbar skillnad när man börjar med kreatin?

mangemani
2005-07-27, 22:20
menar du i styrka eller det där att musklerna "sväller upp" en aning?

jag märkte styrka efter min första cykel,alltså efter jag hade använt det i 4 veckor och och haft uppehåll med det.

"uppsvällningen" märkte jag rätt så snabbt,typ efter några veckor bara,men den skillnaden var minimal.

Ungtuppen
2005-07-27, 22:20
tja jag menar båda två, men tack tack.