handdator

Visa fullständig version : Liggande tricepsextension runt huvudet?

Pernu
2005-07-26, 06:46
Tjena! Jag har läst Arne Perssons predikan om tricepsträning men jag är antagligen dum :em: för jag får inte hundra koll på hur tricepsextension ska utföras. Är det nån som har nån film där man kan se hur den utförs?
Sheogorath
2005-07-26, 06:58
Duger den här?

http://www.exrx.net/AnimatedEx/Triceps/BBLyingTricepsExt.gif

Själv har jag fötterna i backen, och använder en vanlig rak stång precis som Arne förordar. Curlstången sparar jag till french-pressen:

http://www.exrx.net/AnimatedEx/Triceps/BBTricepsExtension.gif
Pernu
2005-07-26, 07:22
Stort tack! Då är jag med i matchen igen. hehe

mvh/ Pernu
Slartibartfast
2005-07-26, 08:13
Duger den här?

http://www.exrx.net/AnimatedEx/Triceps/BBLyingTricepsExt.gif

Själv har jag fötterna i backen, och använder en vanlig rak stång precis som Arne förordar. Curlstången sparar jag till french-pressen:

http://www.exrx.net/AnimatedEx/Triceps/BBTricepsExtension.gif

Och det där är inte frenchpress? Vad är skillnaden?
ugly_kid
2005-07-26, 17:37
den liggande kallas tricepsextension eller liggande tricepsextension

den sittande heter frenchpress,
Metal_boy_
2005-07-26, 17:44
den sittande heter frenchpress,

alt: sittande tricepsextension :)
AnimalGen
2005-07-26, 17:55
den liggande kallas tricepsextension eller liggande tricepsextension

den sittande heter frenchpress,
Alla extension övningar med stång kallas french-press.
Allan
2005-07-26, 18:31
Alla extension övningar med stång kallas french-press.

Nej. Ugly_kid har rätt.

allan
carlsm
2005-07-26, 19:06
om man inte gör liggande tricepsextension runt huvudet då utan slutar vid pannan, har det någon större betydelse?
Allan
2005-07-26, 19:07
Läs nu Arnes artikel i Best of... och återkom sen.


allan
Jorgen
2005-07-26, 19:10
om man inte gör liggande tricepsextension runt huvudet då utan slutar vid pannan, har det någon större betydelse?
Ja, en enorm.
AnimalGen
2005-07-26, 19:18
Nej. Ugly_kid har rätt.
Kallar Coleman och Cutler det för french-press så tänker jag också göra det.
carlsm
2005-07-26, 19:18
Läs nu Arnes artikel i Best of... och återkom sen.


allan

Ah, en riktigt föredömlig artikel! :)
Allan
2005-07-26, 19:19
Kallar Coleman och Cutler det för french-press så tänker jag också göra det.

Mmmm....ignorance is a bliss sometimes.


allan
Jorgen
2005-07-26, 19:20
Kallar Coleman och Cutler det för french-press så tänker jag också göra det.
Om Coleman och Cutler hoppade från en bro, skulle du också göra det då?
AnimalGen
2005-07-26, 19:23
Om dom skulle vara vänliga mot äldre skulle du då inte vara det?
Jorgen
2005-07-26, 19:25
Om dom skulle vara vänliga mot äldre skulle du då inte vara det?
Och vad har det med att frenchpress heter frenchpress att göra?
AnimalGen
2005-07-26, 19:30
Lika mycket som om att jag skulle hoppa tillsammans med världens två bästa byggare.
Pez
2005-07-26, 19:30
Om dom skulle vara vänliga mot äldre skulle du då inte vara det?
1 fel + 1 fel = rätt?
Skön matematik i träsket du kallar logiskt tänkande. :thumbup:

om man inte gör liggande tricepsextension runt huvudet då utan slutar vid pannan, har det någon större betydelse?
Om inte annat så slipper du få Arne på dig. :D
Jorgen
2005-07-26, 19:43
Lika mycket som om att jag skulle hoppa tillsammans med världens två bästa byggare.
Duuh. Poängen bara flög över ditt huvud va?

Det heter frenchpress, sen kvittar det vad Coleman eller Cutler kallar det. Det heter ändå frenchpress. Jag skiter i om du kallar övningen för hallon, det heter fortfarande frenchpress.
Wooch
2005-07-26, 21:42
Duuh. Poängen bara flög över ditt huvud va?

Det heter frenchpress, sen kvittar det vad Coleman eller Cutler kallar det. Det heter ändå frenchpress. Jag skiter i om du kallar övningen för hallon, det heter fortfarande frenchpress.


Roligt skrivet, speciellt det där med hallon :D
Arne Persson
2005-07-26, 21:44
Det grasserar en massa synonymer inom BBvärlden.