Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
> massa
handdator
Visa fullständig version :
massa
Kotten
2005-07-23, 13:36
om man kör 10 strikta repetitioner bygger man bra med massa då?, eller ska man ner lite i reps antalet så man hamnar på 6 - 8 ?
Klo
2005-07-23, 13:40
Kolla i best of kolozzeum delen.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.