CLA fett ???

[yeyoya]

i vilka livsmedel finns CLA fett ???

finns de i nötter tex ?

[William]

Mejeriprodukter främst, ex smör. Finns även en del i kött. Mer än 90 % av CLAt i maten är dock i den formen som saknar effekt på fettomsättningen i kroppen. Det är dock positivt eftersom den typen av CLA verkar ha negativa hälsoeffekter.