handdator

Visa fullständig version : Varför man inte ska försöka lyfta mer än man klarar av =)

Endumen
2005-07-15, 23:42
Som topic!

http://www.big-boys.com/articles/600lbs.html

Slår vad om att många här redan sett filmen!
Lillgrabben
2005-07-15, 23:45
Som topic!

http://www.big-boys.com/articles/600lbs.html

Slår vad om att många här redan sett filmen!


Det är amerikanske Steve Wong som missade det där lyftet. Det var inte 600 lbs som det står i länken utan jag tror det var närmare 360 kg på stången.

Vad som inte framkommer i filmen är att han återkommer i nästa lyfta & förnedrar vikten totalt.


Vad man ser i filmen är ett skolexempel varför man inte ska köra med öppet grepp i bänken....
Fettecke
2005-07-15, 23:46
Som topic!

http://www.big-boys.com/articles/600lbs.html

Slår vad om att många här redan sett filmen!

jajävlar... aldrig har jag sett 100kg biffar springa så fort iaf :D
i övrigt så ser det ut att kunna göra ont...
rQx
2005-07-15, 23:48
hm, det finns en hel film med massor av sådanna i ska se om jhag hittar den :P
High1ander
2005-07-15, 23:50
Det är amerikanske Steve Wong som missade det där lyftet. Det var inte 600 lbs som det står i länken utan jag tror det var närmare 360 kg på stången.

Vad som inte framkommer i filmen är att han återkommer i nästa lyfta & förnedrar vikten totalt.


Vad man ser i filmen är ett skolexempel varför man inte ska köra med öppet grepp i bänken....
Öppet grepp? Ser att han tappar den ur händerna, men vadå, hur låser man mer än vanligt?
Lillgrabben
2005-07-15, 23:52
Öppet grepp? Ser att han tappar den ur händerna, men vadå, hur låser man mer än vanligt?


Det är "många" som inte låser stången med tummen utan har tummen på samma sida stången (som de andra fingrarna).


Förövrigt så är false grip, som jänkarna kallar det förbjudet på tävling i Sverige. Detta pga skaderisken.
P3trus
2005-07-16, 00:00
Detdär såg inte speciellt skönt ut ..
Endumen
2005-07-16, 00:56
Det är amerikanske Steve Wong som missade det där lyftet. Det var inte 600 lbs som det står i länken utan jag tror det var närmare 360 kg på stången.

Vad som inte framkommer i filmen är att han återkommer i nästa lyfta & förnedrar vikten totalt.


Vad man ser i filmen är ett skolexempel varför man inte ska köra med öppet grepp i bänken....


Det är ett jävla bra lyft det :hbang:. Nån aning om vart man kan få tag i hela filmen?
blekfet2
2005-07-16, 02:10
alltså fyfan....tar att snubbe hade en stor bröstkort typ =)
rQx
2005-07-16, 13:14
Hm, kommer inte ihåg vart jag fick tag på den :D
sunkan
2005-07-16, 23:27
Hm, kommer inte ihåg vart jag fick tag på den :D

jag vet att den finns på att annat träningsforum iaf, vet inte om du också fått den därifrån
Lillgrabben
2005-07-16, 23:44
Det är väl bäst att jag hjälper er på traven litegrann.


Här finns videon där Steve klarar vikten som är 378 kg (http://bovinestrengthsystems.com/movies/SteveWongBP832@308.wmv)



här finns det en till film på en ganska hygglig bänk. 360 kg i klass 100 av Matt LAmarque (http://bovinestrengthsystems.com/movies/hawaii801ML.wmv)
- ante
2005-07-16, 23:55
Är det inte dags att förbjuda bänktröjan innan någon dör?

http://my.erinet.com/~espurrier/Jay_Badlift.wmv
Endumen
2005-07-17, 00:30
Det är väl bäst att jag hjälper er på traven litegrann.


Här finns videon där Steve klarar vikten som är 378 kg (http://bovinestrengthsystems.com/movies/SteveWongBP832@308.wmv)



här finns det en till film på en ganska hygglig bänk. 360 kg i klass 100 av Matt LAmarque (http://bovinestrengthsystems.com/movies/hawaii801ML.wmv)


Tack o bock!