handdator

Visa fullständig version : Mag muskel maskin?

Nixta
2005-07-15, 13:18
www.tvins.com är det ett skämt eller funkar dom verkligen :D
Hades
2005-07-15, 13:20
Nej och nej.
tinkerbell
2005-07-15, 13:21
Dom påstår ju att man kan punkförbränna :P
Nixta
2005-07-15, 13:21
okey, så det är bara att forsätta att göra "riktiga" situps och så?
tinkerbell
2005-07-15, 13:22
okey, så det är bara att forsätta att göra "riktiga" situps och så?


Vad är ditt mål med magen?
Nixta
2005-07-15, 14:05
Att få rutmage fast för ett platt och smal typ
King Grub
2005-07-15, 14:05
Rutorna har du redan. Dom kommer inte fram genom magträning.
tinkerbell
2005-07-15, 14:08
Att få rutmage fast för ett platt och smal typ

Då får du deffa :D ... alltså bli av med fett. Situps tränar nog bara "situps" du blir bättre på å göra dom.

Om du vill att dina magmuskler ska bli större å starkare får du träna dom med vikter, exempelvis situps med hantel/kakvikt på bröstet, cablecrunches, gym magmaskiner osv... med andra ord "bygga magmuskler"... å sen deffa?

Du får platt mage av att deffa, å de rutor du har kommer att synas.