Det optimala deffsommarjobbet?

[Dumleman]

Hej jag kom att tänka på en sak. Sen jag började skogsplantera för 4 veckor sedan har jag gått ner 8 kg, från 118 kg till 110 kg. Man går ju hela dagarna, men ganska långsamt. Jag har ätit precis som förut och inte undvikit saker som dricka, öl eller chips! Detta måste ju vara det optimala sommarjobbet om man vill deffa och tjäna pengar samtidigt! :D Tänkte bara tipsa om detta, ni kanske vet om andra bra fettförbrännande sommarjobb? Hur mycket tror ni jag hade gått ner om jag varit smart och ätit "rätt"? :)

[KRILLE!]

Tja, har jobbat som rivningsarbetare i en månad nu och släpade järnbalkar hela dagarna i 25-30 graders värme. bränner bra och ger en schysst solbränna ;)

[zimz]

sommarjobbar med trädgård, eller mer fastighetsskötsel med mer inriktning på trädgårdsarbete. inte på långa vägar så effektivt som att lubba runt i skogen hela dagen, men det bränner mer än när man är i skolan.

dock har aptiten vaknat till liv igen, så det går väll ganska jämnt ut.

en nackdel är att man dricker så mycket vatten i värmen att man är som en vattenballong när man slutar för dagen *grr27*

[blekfet2]

själv så har man 8 veckor semester...bränner oxå ganska bra.....ähähähäähähä

[Frazze]

Brevbärare på cykel lär vara det optimala

[påven]

Brevbärare på cykel lär vara det optimala
finnpower är väl cyklande brevbärare ;)

[Cilia]

finnpower är väl cyklande brevbärare ;)
och Yankeee
iaf vad han säger.

men du Dumleman.
Det ideala måste väl ändå vara att även ändra sin kost.
tänk vilket resultat du skulle ha fått då.

[Frazze]

finnpower är väl cyklande brevbärare ;)
Det är väl en nätt kille?

[Yankeee]

och Yankeee
iaf vad han säger.


Svårt att tro med tanke på när jag är hemma eller? :D

Nä, men brevbärare är helt ok för viktminskning. Inte så mycket cykla dock :(

[carlsm]

Äh era mesar, lagerjobb dominerar. ;) Tömde containrar på styckgods, pallade all möjlig skit hela dagarna i ända, många ton lyftes det i solstekta dammiga burkar villa jag lova! *flex*

[FinnPower]

finnpower är väl cyklande brevbärare ;)
Snarande bilkörande brevbärare.

[Yes]

Lastare på någon flygplats(beroende på vart du bor) kan jag rekomendera. Välj då gärna något bolag med mycket charter och mellanöstern-flyg...
Tror jag tappade 8Kg på en sommar... (fast sen fortsatte jag med jobbet och gick upp en massa och blev tyngre än någonsin...)

[erk]

Brevbärare på cykel lär vara det optimala
Trappbrevbärare är ännu bättre. Du cyklar först ut till distriktet, springer dina ca 3000 trappsteg upp och lika många ner med post i olika uppgångar och cyklar sedan hem.

Jag gick ner 5 kg på fyra månader med en utgångsvikt på 85 kg, 14,1 % BF. Då åt jag ändå mer än vad jag brukar, drack mer öl än jag brukar (var ju sommar) och slutade med cardio.

[erk]

EDIT får man visst inte så länge längre: Jag har för övrigt testat både cykel- och trappbrevbärare och det sista är betydligt värre.

[Jakobbus]

Hur mycket tror ni jag hade gått ner om jag varit smart och ätit "rätt"? :)
15.3 kg

[Math]

Trappbrevbärare är nog det bästa.. Om du har tur så kan du ju få 100< trappor att dela till på en dag. Ska själv börja dela ut reklam till vintern :hbang:

[Helea]

Hade ett jobb som el-avläsare ute i skärgården. Du får en karta med de punkter du ska springa till. Ibland kan det vara km mellan husen. Sen så e det ju inte så plan mark ute i skärgården heller. Kan vara tvungen att gå km-långa omvägar för att komma dit du ska. Klättra upp/ner för berg osv. DET om ngt ger bra bränning. 8h om dagen i två månader. Solbränna på köpet.

Sen att vi åkte sköna Rib-båtar mellan öarna gjord det inte sämre heller :cool: