Nudlar VS Spagetti

[hobbitar]

Vad är det för skillnad på Nudlar och Spagetti näringsmässigt? Vilket är nyttigast?

[sunkan]

spaghetti (http://www.slv.se/templates/ldb_result.asp?lk=&ln=spaghetti&ug=&lg=&na=&ng=A%3AMinibas&nd=1&ma=&tb=0&un=1&tn=) VS nudlar (http://www.slv.se/templates/ldb_result.asp?lk=&ln=nudlar&ug=&lg=&na=&ng=A%3AMinibas&nd=1&ma=&tb=0&un=1&tn=)

[hobbitar]

spaghetti (http://www.slv.se/templates/ldb_result.asp?lk=&ln=spaghetti&ug=&lg=&na=&ng=A%3AMinibas&nd=1&ma=&tb=0&un=1&tn=) VS nudlar (http://www.slv.se/templates/ldb_result.asp?lk=&ln=nudlar&ug=&lg=&na=&ng=A%3AMinibas&nd=1&ma=&tb=0&un=1&tn=)

Jag fattar inte dom tabellerna =) Är det ingen som vet mer generellt vad det är för skillnad?

[WHITEFOLKS]

Vad är det du inte förstår med tabellerna? Är ju vanliga tabeller där det står angivet hur mycket X innehåller av diverse saker som protein, fett, kolhydrater osv. :)

[aliquis]

Spaghetti lär ju vara bättre? Finns ju flera olika nudlar iofs, äggnudlar kanske e ok? :D
Inget av det är väl någon höjdare näringsmässigt?

[Jashguim]

Spaghettins energi är väl bättre och inte lika blodsockerhöjande som nudlar, eller?

Sen så var det också massa snack om att spaghetti hade högre GI än vad t.ex pastaskruvar hade, bara pga. formen på dem. Detta vet jag dock inte vad det blev av.

[King Grub]

Spaghettins energi är väl bättre och inte lika blodsockerhöjande som nudlar, eller?

Nudlar (snabbvarianten) har riktigt lågt GI, vilket i o f s beror på den stora mängden inte alltför bra fett.