Proteindrink till frukost

[rippel]

när jag trycker i mig frukost tar jag oftast en whey-80 samtidigt. Men har börjat fundera lite. Whey-80 med sitt "supersnabba" upptag, perfekt som tillskott efter träning. Är det verkligen det jag ska stoppa i mig på morgonen eller det kanske kan kvitta?

Tacksam för alla svar!

//Rippel

[King Grub]

Jag tror inte du får några negativa konsekvenser, men någon form av protein som håller aminosyrenivåerna uppe längre, fast på en mer moderat nivå, är att föredra, åtminstone en del av proteinet.

[rippel]

ok, så ifall jag kör en polar extreme 1 prot +1 ägg så kanske det skulle sitta super?? :)

//Rippel