handdator

Visa fullständig version : armbågsont


mangs
2005-07-05, 12:20
Har nu haft lite ont i min högra armbåge till och från i ca 2 månade roch de tevrkar som om jag inte blir av med smärtan. Alltihop orsakades av att jag sopade uppfarten och kvasten fastnade under ett staket vilket fick till följd att det blev tvärstopp i rörelsen när jag drog armen bakåt (likt hantelrodd). Det brände till och gjorde ont en bra stund. Efter detta känner jag en smärta på insidan av armbågen precis innanför den stora "kulan", det känns från överarmen så att säga. Problemet har iofs minskat med tiden men blossar upp lite då och då och det hindrar mig från att köra en hel del övningar. Tillfällen när jag känner av det är när jag håller armen som i hammercurl, Det räcker med en lätt belastning på något kilo för att jag skall känna av det. I curl med rak stång,marklyft etc, känner jag nada utan det är när jag har handen vinklad i ett visst läge. Någon som har en aning om vad det kan vara? Är inte direkt sugen på att gå till Farbror doktorn då han antagligen bara kommer rekommendera mig att vila.

Har givetvis vilat från träningen i ca 2-3 veckor i början men det gjorde saken bara värre, då hade jag konstant ont.

obesogen
2005-07-05, 13:12
Har nu haft lite ont i min högra armbåge till och från i ca 2 månade roch de tevrkar som om jag inte blir av med smärtan. Alltihop orsakades av att jag sopade uppfarten och kvasten fastnade under ett staket vilket fick till följd att det blev tvärstopp i rörelsen när jag drog armen bakåt (likt hantelrodd). Det brände till och gjorde ont en bra stund. Efter detta känner jag en smärta på insidan av armbågen precis innanför den stora "kulan", det känns från överarmen så att säga. Problemet har iofs minskat med tiden men blossar upp lite då och då och det hindrar mig från att köra en hel del övningar. Tillfällen när jag känner av det är när jag håller armen som i hammercurl, Det räcker med en lätt belastning på något kilo för att jag skall känna av det. I curl med rak stång,marklyft etc, känner jag nada utan det är när jag har handen vinklad i ett visst läge. Någon som har en aning om vad det kan vara? Är inte direkt sugen på att gå till Farbror doktorn då han antagligen bara kommer rekommendera mig att vila.

Har givetvis vilat från träningen i ca 2-3 veckor i början men det gjorde saken bara värre, då hade jag konstant ont.

Svårt att säga vad det kan vara. En hel del av underarmens palmarflexorer urspringer omkring området du beskriver. Även nerven n.ulnaris går precis i "fåran" du känner närmast olecranon ("kulan"). Nej du, gå till en
sjukgymnast direkt och strunta i läkaren, han kommer antagligen som du säger rekommendera vila och sedan ett återbesök då han kommer remittera dig till en sjukgymnast, och det är tid och pengar i sjön.
Förslagsvis går du till någon sjukgymnast som jobbar på gym. Bor du i stockholmsområdet har jag en del tips.

Lycka till

mangs
2005-07-05, 13:44
Tack,

Jag har inte känt något på några dagar nu men det lutar åt att om smärtan kommer tillbaka så får jag väl ta tag i det hela och gå till en sjukgymnast, bor i närheten av Malmö så det bör väl finnas någon bra sjukgymnast i närheten.

Som sagt, det finns ju en del grejor i armbågen som skulle kunna strula, Det känns mycket när jag typ håller en plastkasse och armen i 90 grader.