Visa fullständig version : en bild
Sparrisen
2005-07-04, 21:21
en bild... som kansk einte säger så kalas mycket. Den är från i våras. Jobbar lite på brännan nu :D . Hoppas på att ta fler riktiga poseringbilder framöver. Sämst är Vader, mage och bröst. Låren är väl inte super.
Undrar dock om man kan se något utav bilden iaf. Förhållanden eller nåt typ.
Info finns här (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=46388).
en bild... som kansk einte säger så kalas mycket. Den är från i våras. Jobbar lite på brännan nu :D . Hoppas på att ta fler riktiga poseringbilder framöver. Sämst är Vader, mage och bröst. Låren är väl inte super.
Undrar dock om man kan se något utav bilden iaf. Förhållanden eller nåt typ.
Info finns här (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=46388).
Grymm peak på bicccen *flex*
Sparrisen
2005-07-04, 21:28
*Ska kolla upp*
75 typ :D
*Ska kolla upp*
75 typ :D
ok...schysst fysik...diggar den som fan :bow:
Ser bra ut!
Snygga brallor också!
Sparrisen
2005-07-04, 21:45
:em:
Badbrallorna har spruckit... :cool:
Matte_Maiden
2005-07-05, 09:46
e du asiat?
Eftersom han inte svarar; nej, jag är nästan säker på att han inte är det. Hans namn tyder ju knappast på det heller.
Grym fysik! Satsa på byggning nu så att du får fullfölja din potential!
e du asiat?
Känner du en asiat med samma fysik som Swedeforce kanske? :D
Jag har ju köpt kort på City så jag kör 1-2 pass där i veckan så vi får väl ta o köra ett pass nu snart tycker jag så man får se vem du är...
Jag har ju köpt kort på City så jag kör 1-2 pass där i veckan så vi får väl ta o köra ett pass nu snart tycker jag så man får se vem du är...
Vem pratar du med, Pecca? Swedeforce kör på Campushallen.
;)
O fan... Trodde han körde på City... Men men... det kan inte vara folkvett i alla människor på den här planeten... *rolleyes*
Sparrisen
2005-07-05, 14:29
O fan... Trodde han körde på City... Men men... det kan inte vara folkvett i alla människor på den här planeten... *rolleyes*
Jo campushallen är mkt närmare... och bygger ju ut med 1000 kvm nu, hoppas det blir bra. KOmmer inte till linköping förräns i augusti.
Då blir det fest i ett -ar dagar 6ch sedan :whipped:
City är bra :thumbup:
Sparrisen
2005-07-05, 14:30
e du asiat?
ähh :confused: varför tror du det? Är jag för blek? ;)
Sparrisen
2005-07-05, 14:31
Vem pratar du med, Pecca? Swedeforce kör på Campushallen.
;)
va faan, du måste ta och ge dig till känna någon gång... :thumbup: Du verkar ju veta mer om mig än de flesta... ;)
Sparrisen
2005-07-05, 14:33
Tänker ta en bild pumpad nån dag och med lite mer bränna... bättre ljus också :)
Tack för kommentarer :hbang:
va faan, du måste ta och ge dig till känna någon gång... :thumbup: Du verkar ju veta mer om mig än de flesta... ;)
Hehe. Japp, men jag har lite svårt att gå fram till nån och säga: "Hej, det är jag som är Jay-Z".
:D
Hehe. Japp, men jag har lite svårt att gå fram till nån och säga: "Hej, det är jag som är Jay-Z".
:D
jao... jag fattade inte det hela förrens Ogge presenterade dig....
Mig är ju lättare o känna igen... Jag står ju o böjer naken o luktar svett o skit o skriker: -Jag vill slicka *****, under tiden....
Sparrisen
2005-07-05, 22:38
Hehe. Japp, men jag har lite svårt att gå fram till nån och säga: "Hej, det är jag som är Jay-Z".
:D
Jo, det är sant. Jag skulle nog bli lite förvånad också... kanske. :D
Sparrisen
2005-07-14, 19:05
bumpar tråden med att visa en bild från slutet av förra sommaren. Som synes är pecsen dåliga. Väger på bilden ca 71 kg och har just gått ned från 82 kg. En salig blandning av muskler och fett tappades på 6-7 veckor...
Meningen är att posta nya bilder i slutet av denna sommaren :)
Mujaffa El Hilal
2005-07-14, 19:11
Gillar den sista bilden!
Pecsen kanske ligger lite efter, men armaarna ser symmestriska och stora ut. Bra markeringar i underarmen!
\Mujaffa
Bättre bröst så kommer det att vara :thumbup:
Grymma armar har du.
Har du möjligtsvis en benbild på lager? :)
Sparrisen
2005-07-14, 20:37
Bättre bröst så kommer det att vara :thumbup:
Grymma armar har du.
Har du möjligtsvis en benbild på lager? :)
hmmm, inte någon bra på lager men ska ju ta sedan efter sommaren... :)
Pecsen måste bli större! Tror jag använder armarna för mycket vid mina pressar. Sedan körde jag knappt bröst den första tiden jag tränade... :em: Typ tvärtom mot de flesta andra. ;)
Sparrisen
2005-07-14, 20:38
Gillar den sista bilden!
Pecsen kanske ligger lite efter, men armaarna ser symmestriska och stora ut. Bra markeringar i underarmen!
\Mujaffa
Underarmen? Har aldrig kört ett set underarmar... funderar på att börja dock *flex*
The_RobRoy
2005-07-14, 23:38
Kul att du bjuder på några bilder också, men varför visar du inte fejjan, fegar som Jay-Z, han har iofs visat sitt ansikte i en bildtråd nyligen, har aldrig sett karln *screwy*
Ser ju kanon ut, men det visste jag ju redan ;)
Ser ju kanoners ut. Har du någon koll på vad måtten ligger kring?
Sparrisen
2005-07-15, 10:56
Kul att du bjuder på några bilder också, men varför visar du inte fejjan, fegar som Jay-Z, han har iofs visat sitt ansikte i en bildtråd nyligen, har aldrig sett karln *screwy*
Ser ju kanon ut, men det visste jag ju redan ;)
Men du vet ju hur jag ser ut... :em: Jag är ju så ful :D
Ser redigt bra ut det där! är själv nere på 75 nu har styrt med en diet fram tills nyligen för att pricka en matchvickt är tanken. tränar du något på atlet nu under sommaren?
ha det bäst! *yourock*
Sparrisen
2005-07-15, 19:26
Ser redigt bra ut det där! är själv nere på 75 nu har styrt med en diet fram tills nyligen för att pricka en matchvickt är tanken. tränar du något på atlet nu under sommaren?
ha det bäst! *yourock*
Yupp, smygtränar lite på atlet... ;) Vi ses väl där :)
The_RobRoy
2005-07-15, 20:31
Men du vet ju hur jag ser ut... :em: Jag är ju så ful :D
:D
Sparrisen
2005-07-16, 10:53
en fråga: hur ska ljussättningen gå till för att det ska vara optimalt?
Fett bra peak på biccen, övriga ser även det bra ut. Hur länge har du styrketränat Swedeforce?
Kör hårt!
MVH TT
Sparrisen
2005-07-16, 12:12
Fett bra peak på biccen, övriga ser även det bra ut. Hur länge har du styrketränat Swedeforce?
Kör hårt!
MVH TT
Har haft gymkort i 2,5 år. Har under denna tiden haft ett längre uppehåll, för ca ett år sedan.
Har haft gymkort i 2,5 år. Har under denna tiden haft ett längre uppehåll, för ca ett år sedan.
Okej så cirka 2år aktivt utan längre uppehåll ?
Sparrisen
2005-07-16, 12:24
Okej så cirka 2år aktivt utan längre uppehåll ?
yupp :) 2,1 år
yupp :) 2,1 år
Bra alltså, vad tar du i de tre heliga? om man får fråga:)
Sparrisen
2005-07-16, 12:40
Bra alltså, vad tar du i de tre heliga? om man får fråga:)
Knäböj - kör ej
Mark - kör ej
Bänk - ej testat på riktigt på 1,5 år :) . Tog 100 kg 2 reps då och nöjde mig :em:
Sparrisen
2005-07-16, 12:41
Funderar på att börja med mark dock. Kör ej böj då jag oftast tränar ensam
får man fråga hur gammal du är ? :P
Börja med mark, det tar som faaaenn....
äh va fan köra böj själv ens utan rack är hur lugnt som helst, har gjort det i hmmm 4-5 år och hyffsat tungt också (inte sl-tungt men byggartungt kanske?) och det är inga problem så länge du har en någorlunda känsla för vad du klarar. bara ha hjärnan med i spelet så fastnar man inte.
annars ser det bra ut, ser att du spenderat många timmar i solen ;)
Sparrisen
2005-07-16, 15:33
får man fråga hur gammal du är ? :P
Det kan man se genom att klicka på användarnamnet och sedan på view public profile... ;) Då ser man att jag är nyss fyllda 21 :cool:
Sparrisen
2005-07-16, 15:34
Börja med mark, det tar som faaaenn....
jo jag har hört det *flex*
Langster
2005-07-16, 15:58
Det ser ju mycket bra ut, speciellt med tanke på hur kort tid du tränat!
Jag trodde du var både äldre och hade tränat längre, det hade jag fått för mig av nån anledning iaf!
Sparrisen
2005-07-16, 17:15
Det ser ju mycket bra ut, speciellt med tanke på hur kort tid du tränat!
Jag trodde du var både äldre och hade tränat längre, det hade jag fått för mig av nån anledning iaf!
ok, det känns som jag tränat vääääldigt länge ;) Men kul är det *flex*
Knäböj - kör ej
Mark - kör ej
Bänk - ej testat på riktigt på 1,5 år :) . Tog 100 kg 2 reps då och nöjde mig :em:
Vad kör du för övningar för att bli större och starkare?
Sparrisen
2005-07-21, 21:51
Vad kör du för övningar för att bli större och starkare?
Det finns fler än de tre... ;)
Sparrisen
2005-07-21, 22:31
Istället för
böj -> hack-squat
mark -> rodd (kanske ej ett substitut...)
bänk -> kör jag ibland, men mestadels hantelpress nuförtiden. Skyller på att gymmet i Linköping inte har några "krokar" på sina bänkställningar, om man failar (utan passare). Faktum är att jag alltid failar, dvs slutar på ett halvt rep.
hur lång är du?
mvh stenis :)
Razamanaz
2005-07-21, 23:17
hur lång är du?
mvh stenis :)
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=46388
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.