Visa fullständig version : Åhå -nya bilder!
Dags att hämta sig lite från fototävlingen, väger väl 8 kg mindre nu tror jag. 89 kg på ~188 cm :em:
Gooo Yank !!
Ser mkt bättre ut :D
M
Gooo Yank !!
Ser mkt bättre ut :D
M
:love:
Ja, det gör det. Känns mycket bättre framförallt.
Metal_boy_
2005-07-04, 20:27
Hah jävlar vilken smal midja! Ser asbra ut håller på o jagar din vikt ungefär, ska bli kul o se hur jag ser ut sen på samma längd som dig :) Kör hårt!
ConeVillage
2005-07-04, 20:29
Ljussättningen blev klockren!
*var det med vilje?*
Nu skall jag bygga.....skynda skynda!
fett!
jag visst näästan inte att du var på väg ner så mkt! ;)
mer än jag trodde iaf! det är BRAA KÄMPAT!
Grymm fysik! speciellt låren som har fått fina separationer :)
Hah jävlar vilken smal midja! Ser asbra ut håller på o jagar din vikt ungefär, ska bli kul o se hur jag ser ut sen på samma längd som dig :) Kör hårt!
Hm, har tyvärr inget måttband så vet jag inte vad den ligger på, men tack iaf :)
Ja, det ska bli kul. Tror inte att det är något problem för dig, kommer det nya bilder snart? ;)
Ljussättningen blev klockren!
*var det med vilje?*
Nu skall jag bygga.....skynda skynda!
Nja, ställer mig alltid under lampan där, det blir lite skumt men det viktiga syns ju. Har inte direkt några ådror, räfflor eller så iaf :)
fett!
jag visst näästan inte att du var på väg ner så mkt! ;)
mer än jag trodde iaf! det är BRAA KÄMPAT!
Mer ska det bli :) Kör på tills jag är nöjd. Har lite andra mål nu så, det skadar inte med mindre vikt så att säga :)
Tack :)
Grymm fysik! speciellt låren som har fått fina separationer :)
Tack *kissass*
Och ja, jag har börjat köra lite mer armar nu, har inte kört dem något alls i år. Men det kanske kommer lite där trots allt ;)
Väldigt snyggt!!!
Lägg upp lite mått och gärna lite träningspics :thumbup:
Metal_boy_
2005-07-04, 20:44
Hm, har tyvärr inget måttband så vet jag inte vad den ligger på, men tack iaf :)
Ja, det ska bli kul. Tror inte att det är något problem för dig, kommer det nya bilder snart? ;)
Har tyvärr ingen kamera just nu, men jag ska se om jag kan låna brorsans igen inom en snar framtid :)
Väldigt snyggt!!!
Lägg upp lite mått och gärna lite träningspics :thumbup:
Har inga mått, eller träningspics tyvärr. Är inte speciellt mycket att se iaf hehe
Har tyvärr ingen kamera just nu, men jag ska se om jag kan låna brorsans igen inom en snar framtid :)
Klart du ska *slap*
AFanatic
2005-07-04, 20:58
Sexy legs på sidechesten där :naughty: :hbang:
(Lite för starkt ljus ovanifrån, suddar ut bröst svårt att säga nåt om det) Ser mkt bättre ut nu iaf :)
gillar den andra bilden bäst och du vet vad vi tycker
*skickar över ett måttband*
Herkulez
2005-07-04, 21:02
jeflar va dina lår ser ut att ha växt, varför ska alla vara så jävla hårda nu :cryout:
LexSinner
2005-07-04, 21:13
Med över 8k posts så var jag osäker på om Yankeee verkligen han med att vara på gymmet ;)
Men det där var riktigt stiligt, skulle helt klart kunna tänka mig den formen som åretrunt form. Snyggt :thumbup:
bra ben där wankiee! *yourock*
Piranha Jr??? :confused:
Ser bra ut Yankeeeeeeeeeee! :thumbup:
Herkulez
2005-07-04, 21:32
Piranha Jr??? :confused:
Ser bra ut Yankeeeeeeeeeee! :thumbup:
Förolämpa inte Yankeee
Förolämpa inte Yankeee
Kan vara att mina linser är grumliga men skymtar inte vi alla en likhet bland dessa två giganter?
Just det......Frisyren :hbang:
Benen hänger med överkroppen. Det gillar vi! :thumbup:
Stabilt.
Jämnt och fint och bra form. Good work.
Slartibartfast
2005-07-05, 06:22
Ser väldans bra ut! Go Wankeeee!
Bra axlar, hårdhet och jäklar vilka lår :hbang: .
Slartibartfast
2005-07-05, 07:41
Benen är faktiskt sjuka! :bow:
Matte_Maiden
2005-07-05, 10:27
Snygg fysik! Gillar smala midjor. =)
Tack så mycket alla :love:
Har kämpat med benen hela våren nu. Fast baksidan är rätt kass, men den körs lika mycket som framsidan nu. Osv osv ;)
Med över 8k posts så var jag osäker på om Yankeee verkligen han med att vara på gymmet ;)
Knappt så att jag hinner med gymmet ;)
Kan vara att mina linser är grumliga men skymtar inte vi alla en likhet bland dessa två giganter?
Gigant? 89 kg? :D
jeflar va dina lår ser ut att ha växt, varför ska alla vara så jävla hårda nu :cryout:
Yes, så fort jag la ner vanliga böj för frontböjar så började det hända saker :naughty:
Benen är faktiskt sjuka! :bow:
Bra axlar, hårdhet och jäklar vilka lår :hbang: .
Nu överdriver ni lite, ni är nog skadade av många av de andra medlemmarna ;)
Synd att jag inte har något måttband, men så speciellt stora är de inte :(
Snygg fysik Yankeee3! Det syns att du inte behöver några tips heller, gör det du gör, det funkar bra! :hbang:
Snygg fysik Yankeee3! Det syns att du inte behöver några tips heller, gör det du gör, det funkar bra! :hbang:
Snackar du om lågrepsen nu? :D
Snackar du om lågrepsen nu? :D
Nej om testot du frigör av alla babes i din träningsjournal :D
är f-n en bedrift att få till den volymen på benen när man har långa ben som du :bow:
men shiet långeman, inte var du fet inte :)
är f-n en bedrift att få till den volymen på benen när man har långa ben som du :bow:
Lågreps is the shit? ;)
men shiet långeman, inte var du fet inte :)
Njae, visserligen inte. Men det är ju en bit kvar till din bf% :(
Du hade ju iofs ingen mage när vi tränade då innan heller, har du märkt att du har tappat någon styrka i samband med viktnedgången? Tänker mest på om saker o ting hjälper till att stabilisera osv, därför jag nog skiter i att gå ner, för jag vill ju inte bli klenare ;/
Njae, visserligen inte. Men det är ju en bit kvar till din bf% :(
hahaha. eller hur, du har ju massa lägre än mig.
hahaha. eller hur, du har ju massa lägre än mig.
:laugh:
Jag har ju knappt en markering någonstans, kolla på dina bilder ;)
Har inga mått, eller träningspics tyvärr. Är inte speciellt mycket att se iaf hehe
Utöver denna då:
http://remus.oru.se/aliquis/kolo1/P4232418.MOV
Kan inte få ut bilder från dem eftersom jag inte vet hur man spelar den utan hårdvaruacceleration i Linux, i mediaplayer/liknande kan du dra ner accelerationen i bottnen och då få den renderad enbart via mjukvara och kunna ta screenshot på den.
Tss, du är biffigare, har plattare midja, och synligare rutor, klart du har lägre bf.
(Möjligtvis att jag isf skulle få handikapp för att jag inte har deffat, men så är jag ju sämst på att äta istället, sitter o är skithungrig nu men skall äta.)
Utöver denna då:
http://remus.oru.se/aliquis/kolo1/P4232418.MOV
Jo, men djupet i den där är skandalöst, därför jag var tyst :laugh:
Har iof ett par filmer själv, men orkar inte lägga upp.
Tss, du är biffigare, har plattare midja, och synligare rutor, klart du har lägre bf.
Vi får väl göra en slarti ;)
Vi får väl göra en slarti ;)
Vad innebär det? :)
Yes, så fort jag la ner vanliga böj för frontböjar så började det hända saker :naughty:
äre så? trodde frontisarna var onödiga, ska jag köra fler sådana =P
Var asimpad av kalles 60cm lår för någor år+ sedan, men snart ska jag vara där själv =P (dryg cm kvar, hade väl typ 52 då)
Vad innebär det? :)
jämförelsebilder, du vet, slarti: brad, brad: slarti.
Med ett tillägg om att slarti redan är större än brad som sagt ;)
Var med "akira" i helgen och de spelade tv-spel någon stans, han lee(?) på vägen, de sade något om hur snygg han var, såg ju ut som skit ;/
Halvtaskig "obullig" överkropp och en väldefinierad biceps på en riktigt smal arm.
Vad innebär det? :)
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload3/Brad-vs-Slarti.jpg
När skall vi tränas ihop igen då? Mål till nyår är något i stil med:
Mark, 200kr
Böj, 150kg
Bänk, 100kg
Mest för att det ser snyggt ut ;)
Mer realistiskt känns 200-140-95.
äre så? trodde frontisarna var onödiga, ska jag köra fler sådana =P
Var asimpad av kalles 60cm lår för någor år+ sedan, men snart ska jag vara där själv =P (dryg cm kvar, hade väl typ 52 då)
Jag tycker att vanlig böj är onödiga, men det beror ju på vad man har för mål.
Tja, tror inte att mina mäter mer än 65. 60 lär se bra ut på dig som är kort och med låg bf%.
När skall vi tränas ihop igen då? Mål till nyår är något i stil med:
Mark, 200kr
Böj, 150kg
Bänk, 100kg
Mest för att det ser snyggt ut ;)
Mer realistiskt känns 200-140-95.
Vi har snackat om ett pass i slutet av sommaren. Det blir förhoppningsvis av.
Ah, men det där lär inte vara någon omöjlighet. Du ökar ju hela tiden, ät ordentligen bara så.
60 lär se bra ut på dig som är kort och med låg bf%.
Äsch fasiken, mitt snålätande förra veckan var nog inte så bra, nuvarande status är 57 på vänster o 58 på höger, nåja, 2cm =P
Härligt jämn och fin, för in fingret!
Ser ut som Pirre på första bilden!
Ser jäkligt bra ut - bättre än bilderna till fototävlingen.. kan du fortf bara träna ben?
Härligt jämn och fin, för in fingret!
Ser ut som Pirre på första bilden!
Tack, men pirre? Det enda lika är frisyren. Han väger ju mer än 30 kg mer än mig :D
Ser jäkligt bra ut - bättre än bilderna till fototävlingen.. kan du fortf bara träna ben?
*kissass*
har kunnat köra allt ett tag nu med handledslindor. Så nu blir det lika mycket för alla (nästan :D) muskelgrupper.
Har iof ett par filmer själv, men orkar inte lägga upp.
vad är det där för dålig ursäkt!
Vi har snackat om ett pass i slutet av sommaren. Det blir förhoppningsvis av.
Om ni gillar att åka en bit så ska ni hålla utkik, det kanske händer något intressant i autgusti vad gäller träning.
ON topic, Du har tappat fett, rejält med det också. :thumbup:
Lillgrabben
2005-07-05, 21:09
Om ni gillar att åka en bit så ska ni hålla utkik, det kanske händer något intressant i autgusti vad gäller träning.
Ska Emma köra med bänktröja då? :D
Har iof ett par filmer själv, men orkar inte lägga upp.
http://smiley.onegreatguy.net/bash.gif
Det där var väl onödigt att avslöja? Bättre att inte veta ffs :D
Nu när jag och Cilia vet att det finns filmer får vi verkligen komma på någon brutal övertalningstortyr :MrT:
http://smiley.onegreatguy.net/3some.gif
Om ni gillar att åka en bit så ska ni hålla utkik, det kanske händer något intressant i autgusti vad gäller träning.
ON topic, Du har tappat fett, rejält med det också. :thumbup:
I örebrotrakten då ;) eller rent allmänt?
Japp, och mer ska det (förhoppningsvis) bli :D
http://smiley.onegreatguy.net/bash.gif
Det där var väl onödigt att avslöja? Bättre att inte veta ffs :D
Nu när jag och Cilia vet att det finns filmer får vi verkligen komma på någon brutal övertalningstortyr :MrT:
http://smiley.onegreatguy.net/3some.gif
vad är det där för dålig ursäkt!
Äsch, det är bara filmer som är likadana som den som aliquis la upp, dvs ettor i fronten. Ni kan lägga tillbaka gurkorna i kylen igen ;)
Ni kan lägga tillbaka gurkorna i kylen igen ;)
:em: Försent, den har smält :em:
Nämän,här är man borta några dagar..och missar massa saker! :cool:
Jösses vad fett du tappat killen!Ser bra ut! :bow:
nu är det bara äta å bygga mer
nu är det bara äta å bygga mer
Tvärtom :)
Nämän,här är man borta några dagar..och missar massa saker! :cool:
Jösses vad fett du tappat killen!Ser bra ut! :bow:
När katten är borta.. *innocent*
I örebrotrakten då ;) eller rent allmänt?
En dryg timme i bil som det ser ut nu, om det blir av så kommer mer info att dyka upp framåt augusti.
En dryg timme i bil som det ser ut nu, om det blir av så kommer mer info att dyka upp framåt augusti.
Siders?
Siders?
Han kommer väl till mästarmötet så det är inte så hemligt. :D
Han kommer väl till mästarmötet så det är inte så hemligt. :D
Ooops. :D
Benbild från idag.
du har ju retuscherat!
nä fan, ser skitbra ut ju! :bow:
meen, fram med shortsen snart?
eller kräver jobbet långbyx?
mystic[-_-]
2005-07-10, 20:47
Benbild från idag.
Bra ben och bra separation :thumbup:
Var har du fått tag på Gainomax-tröjan?
dipshit: har shorts på jobbet, men det händer inget ändå :(
mystic: nu vet du vad du har att vänta ;)
johan: vann en roddtävling på gymmet (world class)
Kör en update här också *flex*
Stabilt, 5 kg mindre på vågen ser 5 kg mer ut på scen! :thumbup:
Förresten, hur fan har du lyckats bygga sådana ben utan att få en massiv böjröv som jag?!:D
Edit: Enda som fattas tycker jag är ett par rejäla köttyxor till armar! hur går armträningen?
Stabilt, 5 kg mindre på vågen ser 5 kg mer ut på scen! :thumbup:
Förresten, hur fan har du lyckats bygga sådana ben utan att få en massiv böjröv som jag?!:D
Edit: Enda som fattas tycker jag är ett par rejäla köttyxor till armar! hur går armträningen?
Scen? :D Behövs minst 20 kg muskler till dit, och sen är det inte målet så det blir nog svårt.
Frontböj is the shit är allt jag säger. Utklassar vanlig böj, tar i princip bara på låren, ingen fällning i ryggen, helt klart bästa benövningen.
Har precis börjat träna armar seriöst nu :em: . Har i princip struntat i dem förut. Men lite bättre ska de nog bli.
En annan har också den tröjan... Fast en annan har dock inte muskler att fylla ut dem med + att den kliar :D ..
Så fronböj fungerar bra, får nog testa den övningen ;)
En annan har också den tröjan... Fast en annan har dock inte muskler att fylla ut dem med + att den kliar :D ..
Så fronböj fungerar bra, får nog testa den övningen ;)
Du får väl tvätta den ;) Tycker den är skön som fan, särskilt när man springer.
Aa, finns lösa rykten om kolos benkung herkulez kör den också.
Mhm, undra om det blir tung att köra den och käblj på ett pass :O .. har för klena armar för att ha den :P ..
Mhm, undra om det blir tung att köra den och käblj på ett pass :O .. har för klena armar för att ha den :P ..
Tungt beror väl på hur du kör. Tycker inte att det är något problem att köra båda övningarna. Även om jag inte ser någon anledning att köra vanliga böj ;)
Frontböj is the shit är allt jag säger. Utklassar vanlig böj, tar i princip bara på låren, ingen fällning i ryggen, helt klart bästa benövningen.
Beror det på utförandet på övningen hurvida det tar mer eller mindre på röven? Eller går du så arslet touchar vaderna såsom i knöböjen?
Har testat frontböj några gånger men vågar inte riktigt lasta på några tunga vikter än som i traditionell knäböj. Jag vill också försöka koppla bort böjröven som man får, den har fått tillräckligt med pisk från många år av hockey - om det är som du säger så får jag väl nöta hårdare med frontböjen och tekniken där då..?
Beror det på utförandet på övningen hurvida det tar mer eller mindre på röven? Eller går du så arslet touchar vaderna såsom i knöböjen?
Har testat frontböj några gånger men vågar inte riktigt lasta på några tunga vikter än som i traditionell knäböj. Jag vill också försöka koppla bort böjröven som man får, den har fått tillräckligt med pisk från många år av hockey - om det är som du säger så får jag väl nöta hårdare med frontböjen och tekniken där då..?
Vet inte all anatomi bakom, men det står lite i allan benartikel: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=11993
Man ska gå ändå ner, som alltid.
oj oj oj, vackert bygge
kan du inte lägga upp en sidechest också? *popcorn*
oj oj oj, vackert bygge
kan du inte lägga upp en sidechest också? *popcorn*
Tack.
Första posten :)
Ljuset är lite stark, men den får duga :)
aah, det missade jag :D
såg att bilderna där inte var så "gamla"
men ljuset du har på dem senare bilderna gör dig mer rättvisa :thumbup:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.