Visa fullständig version : Koloträff Junior in Järna!
Matte_Maiden
2005-06-29, 22:37
En liten skara grabbar samlades i Sveriges vackraste tättort, Järna, för att se på stånkande byggare på film samt äta keso och träna. Jag var värden och de andra deltagarna var Oskar (Oskis), Tommy (TP_88) samt Mathias (Scratch89). Meningen är att det ska komma upp bilder och redogörelser samt ett par riktigt bra citat i denna tråd. Dock har jag inga bilder men de kommer senare då Oskar och Tommy kommer igång. =)
De sov i alla fall tre nätter här (Oskar sov fyra till och med!). Vi körde två pass (tre för mig och Oskar) samt spelade en jävla massa poker. =)
Matte_Maiden
2005-06-29, 22:40
Det anordnades en tävling i bencurl där både Mathias och Tommy fegade ur, vilket lämnade Mattias (jag) och Oskar ensama på linjen. 13 reps klämde Oskar i bara farten på fullmag och jag synade. Alltså blev tävlingen oavgjord. Skiljesetet skedde via poker och Oskar får gärna redogöra för hur det gick. =)
Under dagarna tog Tommy 140 kg lätt "touch-and-go" i bänkpress. "Lätt" innebär att 1-2 reps till hade suttit. Oskar tjockade mest runt och hann med 3 pizzor på 3 dagar samtidigt som han klagade över det mesta.
Vi ( läs: jag ) lite optimalare åt inte keso, utan kvarg. Keson är trots allt 50% fetare! ;) Det finns ju en anledning till att Ruhl äter den. "han e stor" dessutom ;)
Bilderna fixar Oskar, han sitter nog och komprimerar dem just nu. Han har fått mina också.
Jag, eller vi, söker även någon som kan lägga upp lite filmklipp på ftp eller liknande. Skriv i tråden eller PMa någon av oss, vore riktigt sjyst! :thumbup:
Så då kör vi börjar här med bilderna från ryggpasset. Bilder från bröst samt benpasset kommer imorgon :) Är ganska många så tar ett tag att anpassa alla.
Matte markar 170
Matte_Maiden
2005-06-29, 22:54
Hur fan kan mina byxor se så jävla fula ut på bilderna? :D Förövrigt är det min morsas linne jag har på mig, därför det ser så förbannat gay ut. =)
Jag förbereder stångrodd på 130 kg
13 chins är nice med en kroppsvikt på 96 kg (Tommy på bilden)
Jag leker lite disco i cabelrodden
Matte gayar sig ännu mer :D
13 chins är nice med en kroppsvikt på 96 kg (Tommy på bilden)
HAHAHA!! :D
Jag gjorde 14rep, det där var det 14e. Alla såg faktiskt inte ut sådär! ;) Utan bara sista...
Detta var allt från ryggpasset mycket mer bilder kommer i morgon :)
3* sidechest
LÄSKIGT BRA SIDECHEST MATTE! Tyvärr är man själv en vandrande säl...*cry*
EDIT: Lägger in en till bara för det!! :thumbup:
Här är förresten en bild på ( visserligen tagen i efterhand... ) en av de mest omtalade sakerna under träffen! :D
Nämligen KVARG! :D
Här är förresten en bild på ( visserligen tagen i efterhand... ) en av de mest omtalade sakerna under träffen! :D
Nämligen KVARG! :D
Ett måste! Men det går inte utan funlight
Ett måste! Men det går inte utan funlight
Jag körde mycket med funlight i början, men nu orkar jag inte blanda skiten längre.. :D
Har vant mig vid smaken också, tycker det är helt ok. Sitter och trycker i mig en 500g förp. just nu! :)
Matte visar upp sitt rätta "jag":
störtskönt!!!! :laugh: give us more!!! grymma mark!! :hbang:
internethjälten
2005-06-30, 02:47
kul med bilder från träningen =)
trevliga bilder.
vad gör du på rodden oskis?
Härliga bilder grabbar, give us more!!!
Matte, du var grövre än jag trode! :thumbup: :D
trevliga bilder.
vad gör du på rodden oskis?
Syftar du på stående eller sittande? Vad jag gör? förhoppningsvis ror jag väl :D
Inte en brud är torr efter de där bilderna...
Inte en brud är torr efter de där bilderna...
:laugh: :laugh:
BUMP!! *uppdate*
Vi söker fortfarande någon godhjärtad kolomedlem som kan lägga upp några filmer åt oss på ftp eller liknande!
Då kör vi en ny bild omgång denna gången från bröst och axelpasset.
Börjar med tommy som värmer lite lätt på 120
Tommy leker vidare med en LÄTT singel på 140
(screen från film)
Jag på 105. (Om ni undrar varför det är så massa gula och svarta är den för vi var 4 stycken som körde samtidigt och behövde väldigt varierade vikter.)
Tröjan verkar ha hamnat lite fel :)
Avslutade med ett droppset i bröstpressen. Tommy visar hur sexig han kan vara.
Matte börjar också bli lite trött :)
Allt för detta pass mer kommer senare.
Tröjan verkar ha hamnat lite fel :)
Hehe, det kommer inte upprepas! Pecdec var ( och är ) en förbannad skitövning!*grr*
Avslutade med ett droppset i bröstpressen. Tommy visar hur sexig han kan vara.
OMFG! Censur, tack?
Hehe, det kommer inte upprepas! Pecdec var ( och är ) en förbannad skitövning!*grr*
Kan bara instämma, aldrig kör ett ordentligt set i en sån, har kännt lite på den men fick bara ont *grr27*
Kan bara instämma, aldrig kör ett ordentligt set i en sån, har kännt lite på den men fick bara ont *grr27*
Exakt, i axlarna!
Tack förresten för att du ska försöka ladda upp filmerna! Hoppas det funkar bara! :)
Pudzianovski
2005-06-30, 11:14
Kul bilder. Släng upp filmerna på rapid share eller ngt sånt.
*popcorn*
Kul bilder. Släng upp filmerna på rapid share eller ngt sånt.
*popcorn*
Filmerna kommer upp alldeles strax! ( Om allt går som planerat! )
fintelligens
2005-06-30, 11:24
Nice, sexy sexy :)
Ni måste göra om det nån gång, vill också vara med :)
Här är dom efterlänktade film-klippen från Järna!
Matt_Maiden - Chins (http://miwey001.thg.se/PICT0011.MOV)
Oskis - Stångrodd (http://miwey001.thg.se/PICT0013.MOV)
Scratch_89 - Marklyft (http://miwey001.thg.se/PICT0020.MOV)
Oskis - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0039.MOV)
Tp_88 - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0040.MOV)
Tp_88 - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0043.MOV)
Där har ni dom, håll till godo!
Om några som helst problem skulle uppstå kan Oskar eller Tommy kontakta mig på msn, jag ska förvisso dra o träna nu men svarar direkt när jag kommer hem (om så vore fallet)
Cooola filmsnuttar :hbang:
Oskis kanske borde ta av en 20-40kg i stångrodden annars såg det ju riktigt bra ut :thumbup:
Matte_Maiden
2005-06-30, 12:42
Hehe, kul med lite respons. Det var jävla kul i alla fall! =)
haha kul grej :thumbup: Jag diggar tommys min när han kör bröstpress, haha :laugh:
Vilka biffar aså....ska ni köra mer tillsamans?
Roliga bilder och sköna miner. :thumbup:
Matte_Maiden
2005-06-30, 13:29
Vilka biffar aså....ska ni köra mer tillsamans?
Biffar. *screwy* Det skulle vara Tommy i sådana fall. =)
Ryktet säger att det kanske blir ett optimalt bröstpass i Göteborg på söndag. =)
johnnytex
2005-06-30, 13:31
Avslutade med ett droppset i bröstpressen. Tommy visar hur sexig han kan vara.
Hahaha så härligt :D
Underbart kul ni delar med er av bilderna! Håller på att ta hem era filmklipp nu. Stabila vikter ni bollade med oxå, mycket kul att se!!
Men matte borde skaffa ett nytt linne...
Men matte borde skaffa ett nytt linne...
mattes mamma borde skaffa ett nytt linne :D
Biffar. *screwy* Det skulle vara Tommy i sådana fall. =)
Ryktet säger att det kanske blir ett optimalt bröstpass i Göteborg på söndag. =)
haha ni e alla groofva...okej härligt, inget pass i Båstad så man kan haka *screwy* :hbang:
Matte_Maiden
2005-06-30, 13:37
Jävla töntar Johnny och Sunkan! :D Det såg ut som ett katastrofområde här när de kom (ännu värre när Tommy och Mathias åkte) och jag fick ta det jag hade till hands. =) Puss puss!
GymTT: Var ligger Båstad? :D Neråt och åt väster från Södertälje va?
johnnytex
2005-06-30, 13:39
haha ni e alla groofva...okej härligt, inget pass i Båstad så man kan haka *screwy* :hbang:
Jag bor ganska nära båstad. Typ 20 min med min raggarbil så är jag där :D
Edit: Eller min och min, det är ju farsans volvo 240... :D
Jävla töntar Johnny och Sunkan! :D Det såg ut som ett katastrofområde här när de kom (ännu värre när Tommy och Mathias åkte) och jag fick ta det jag hade till hands. =) Puss puss!
ja å då går man ju till mammas garderob för att leta efter träningskläder ;) peace biatch
johnnytex
2005-06-30, 13:44
ja å då går man ju till mammas garderob för att leta efter träningskläder ;) peace biatch
:laugh:
Lite coolt att hans morsa ändå hade ett sådant sexigt linne...
:D
:laugh:
Lite coolt att hans morsa ändå hade ett sådant sexigt linne...
:D
sluta nu, det är ju matte som GÖR linnet sexigt :D
Jävla töntar Johnny och Sunkan! :D Det såg ut som ett katastrofområde här när de kom (ännu värre när Tommy och Mathias åkte) och jag fick ta det jag hade till hands. =) Puss puss!
GymTT: Var ligger Båstad? :D Neråt och åt väster från Södertälje va?
Matte: Jao något sånt, Vafan det måste man ju veta nu när den EFTERLÄNGTADE tennisveckan slår in :hbang: :hbang:
Här ska röjjas! :hbang:
johnnytex
2005-06-30, 13:50
sluta nu, det är ju matte som GÖR linnet sexigt :D
Du har inte sett hans mamma va :naughty:
Tycker matte, tommy-boy och gänget att vi ska sluta spamma sönder deras tråd nu kanske :D Föööölåt.
Du har inte sett hans mamma va :naughty:
Tycker matte, tommy-boy och gänget att vi ska sluta spamma sönder deras tråd nu kanske :D Föööölåt.
Nope, men har hört rykten om hans syster :D ...så slutspammat för mig i denna tråd
och jag fick ta det jag hade till hands. =) Puss puss!
Du sprang och leta efter det jäkla linnet ;)
Matte_Maiden
2005-06-30, 13:53
Min mamma har större vader och armar än er. :D
Då kör vi bildern från mitt och mattes benpass!
Matte på 120 i böjen
Filmerna verkar funka fortfarande, stabilt som dr. alban hade sagt :thumbup:
En lite bättre böj bild. Matte på 120
Najs, men vikterna verkar lite rangliga:)
jag är på väg ner med 135 kg.
Fina böjjar grabbar! :thumbup:
Kul bilder!
Najs, men vikterna verkar lite rangliga:)
Casall, de är sådana.
Eleiko (stavning?) is teh shit ;)
Min mamma har större vader och armar än er. :D
Synd att du inte fått ärva dem då ;)
Matte_Maiden
2005-06-30, 14:41
Synd att du inte fått ärva dem då ;)
Jupp. :/ Känns rätt tungt när alla i familjen typ har större vader än mig och jag är den enda som tränar dem. :D
Jupp. :/ Känns rätt tungt när alla i familjen typ har större vader än mig och jag är den enda som tränar dem. :D
Visserligen är du nog den enda med bf under 8% också! ;)
Matte_Maiden
2005-06-30, 15:34
Visserligen är du nog den enda med bf under 8% också! ;)
Haha, om det skulle visa sig att jag har under 10% bjuder jag dig, Oskar och Mathias på pizza nästa gång ni kommer hit! :D
johnnytex
2005-06-30, 15:45
Matte kör vader
Mother fucker, hur mycket pressar du där?
Matte_Maiden
2005-06-30, 15:50
Mother fucker, hur mycket pressar du där?
260 kg tror jag att det är. Det är exklusive släde samt i en hyfsat tung benpress. Dock är striktheten när jag tränar vader inte speciellt bra. =) Så länge de växer bättre än armarna är det i alla fall lugnt! :D
Haha, om det skulle visa sig att jag har under 10% bjuder jag dig, Oskar och Mathias på pizza nästa gång ni kommer hit! :D
Det har du nog fan, underhudsfett iaf.
Matte_Maiden
2005-06-30, 17:25
Det har du nog fan, underhudsfett iaf.
Och så lägger vi på 3-4% för resten av fettet i kroppen. =) Fan 8% BF vore rätt nice. =)
Ska ligga lågt på kolisar idag och se hur vikten blir imorgon. =)
8% är väl kanske lite väl, med deffad är nu i alla fall ditt as. Skulle tippa 10-12. :)
Och så lägger vi på 3-4% för resten av fettet i kroppen. =) Fan 8% BF vore rätt nice. =)
Ska ligga lågt på kolisar idag och se hur vikten blir imorgon. =)
Orka räkna fettet runt organen o.s.v....?
Shit asså, har du 10+ har jag fan LÄTT 25+! :D :eating:
Matte_Maiden
2005-06-30, 18:10
Orka räkna fettet runt organen o.s.v....?
Shit asså, har du 10+ har jag fan LÄTT 25+! :D :eating:
Aaah, BF is the shit! =) Du ligger högst kring 15-20. :D
Tommy är "fullhouse" :D
Tommy är optimal
Tommy är optimal
Sant, Jag och Ruhl. A.k.a "Kvargmännen".
Tommy är optimal
Tack oskar, självfallet menade jag optimal!
Matte_Maiden
2005-06-30, 18:45
Tack oskar, självfallet menade jag optimal!
Jag tror snarare att "gay" är ordet du sökte. =)
Jag tror snarare att "gay" är ordet du sökte. =)
:D
Ska stångrodd verkligen utföras sådär som oskis gjorde?
Jag trodde man skulle luta sig ganska mycket mer frammåt och sen ser d ut som han kastar upp vikten.
Undrar bara, har typ bara testat den övningen så jag vet inte.
hehe roliga filmer! :thumbup:
Ser fan kul ut när Matte_Maiden har kört klart sina chins, ser ut som han ramlar ihop efteråt!
hockeyFREAK
2005-06-30, 22:38
hehe roliga filmer! :thumbup:
Ser fan kul ut när Matte_Maiden har kört klart sina chins, ser ut som han ramlar ihop efteråt!
hehe ser phett ut ju !! grymt strikta!!!
Ska stångrodd verkligen utföras sådär som oskis gjorde?
Ska och ska. Jag utför övningen sådär, halvstrikt och explosivt jag får en fruktansvärt bra kontakt med ryggen och det är min bäst utvecklade muskelgrupp så någonting gör jag väl rätt. Kan tillägga att jag nästan alltid har baserat min ryggträning på stångrodd.
Prova och se vart du får bäst kontakt och hur det känns bäst och köra. Många kör den halvstrikt många mega strikt. Så länge du växer och blir starkare samt inte skadar dig lär det vara sak samma.
Matte_Maiden
2005-07-01, 00:07
hehe ser phett ut ju !! grymt strikta!!!
Tack gubbar. =) Som tur är väger man inget (tur att man inte har någon massa :() och kan klara rätt många i alla fall. Vore kul att sätta 20 inom ett år. =)
Matte_Maiden
2005-07-01, 00:34
Det mest intressanta är i min mening att ingen än har berättat om vår första gemensama shopping @ Konsum! Oskar lyckades med konststycket att helt välta en vagn och lemlästa Mathias på samma gång. :D
Det mest intressanta är i min mening att ingen än har berättat om vår första gemensama shopping @ Konsum! Oskar lyckades med konststycket att helt välta en vagn och lemlästa Mathias på samma gång. :D
Hahahaha! Ja, Oskar välte mycket riktigt en kundvagn och ramlade på Mathias. Detta inträffade förövrigt ~30minuter efter jag anlänt... :)
Sen fortsatte Oskar med liknande klantiga grejer under hela träffen! Tappade ner pokermarker på golvet, SLARVADE BORT ALLT HELA TIDEN, ja - lite allt möjligt... :D
Orka räkna fettet runt organen o.s.v....?
Shit asså, har du 10+ har jag fan LÄTT 25+! :D :eating:
Anej, du ligger också på 10+, det gör jag med :P
Det mest intressanta är i min mening att ingen än har berättat om vår första gemensama shopping @ Konsum! Oskar lyckades med konststycket att helt välta en vagn och lemlästa Mathias på samma gång. :D
:laugh: :laugh:
Ska och ska. Jag utför övningen sådär, halvstrikt och explosivt jag får en fruktansvärt bra kontakt med ryggen och det är min bäst utvecklade muskelgrupp så någonting gör jag väl rätt. Kan tillägga att jag nästan alltid har baserat min ryggträning på stångrodd.
Prova och se vart du får bäst kontakt och hur det känns bäst och köra. Många kör den halvstrikt många mega strikt. Så länge du växer och blir starkare samt inte skadar dig lär det vara sak samma.
OK. Ska testa din teknik. Gillade inte övningen när jag körde den strikt.
Anej, du ligger också på 10+, det gör jag med :P
Klart som fan att JAG ligger på 10+! :D
Det jag ifrågasatte var om MATTE låg på 10+....
fintelligens
2005-07-01, 11:14
Ska och ska. Jag utför övningen sådär, halvstrikt och explosivt jag får en fruktansvärt bra kontakt med ryggen och det är min bäst utvecklade muskelgrupp så någonting gör jag väl rätt. Kan tillägga att jag nästan alltid har baserat min ryggträning på stångrodd.
Prova och se vart du får bäst kontakt och hur det känns bäst och köra. Många kör den halvstrikt många mega strikt. Så länge du växer och blir starkare samt inte skadar dig lär det vara sak samma.
Gör jag också, exakt så :thumbup:
tricce_17
2005-07-03, 15:49
:bow: till tommy helt klart bästa fysiken i gänget :hbang:
nog för att ni andra inte är dåliga heller men tommy har blivit favoriten *yourock*
:bow: till tommy helt klart bästa fysiken i gänget :hbang:
nog för att ni andra inte är dåliga heller men tommy har blivit favoriten *yourock*
Haha tack!? :em:
Själv tycker jag att Matte har helt klart bäst fysik, jag är bara tjock. Även om det kanske finns lite massa under allt späck...
Däremot är jag nog starkast i gänget iaf... :)
hammer95
2005-07-03, 19:30
Ni är som sagt riktigt grymma, men Tommy tar nog ändå priset när han leker med 140kg i bänk! :bow:
Jag har bara hat att spotta ut över er små ongjevlar! Yngre och starkare! hoppas jag har större dick, ananrs kan jag likaväl ta livet av mig!
:bow:
Matte_Maiden
2005-07-03, 21:19
Skäms ni så pass mycket över pokern att ni inte ens tänker nämna det? =)
tricce_17
2005-07-03, 21:51
jag tycker det såg RIKTIGT bra ut på sidechest bilden(tommy) helt klart mest massa och fan hellre stark och inte deffad till 100 än deffad till 100 men ingen styrka
Här är förresten en bild på ( visserligen tagen i efterhand... ) en av de mest omtalade sakerna under träffen! :D
Nämligen KVARG! :D
Var köper man sån där especial kvarg? den som finns på ica ser ju ut som kesella ungefär, burken alltså.
Skäms ni så pass mycket över pokern att ni inte ens tänker nämna det? =)
Haha, vem var det som satt å lirade "heads-up" mot din polare i 1½+ timme efter ni gick? Vem var det sen som vann de 2 sista spelen innan vi stack? :thefinger
jag tycker det såg RIKTIGT bra ut på sidechest bilden(tommy) helt klart mest massa och fan hellre stark och inte deffad till 100 än deffad till 100 men ingen styrka
Hehe tack då! :D
Var köper man sån där especial kvarg? den som finns på ica ser ju ut som kesella ungefär, burken alltså.
Detta är "snik" varianten! :D
Lidl finns den på, 6:99kr/bruk. Alltså 13:98kr/kg vilket är GRYMT BILLIGT!!
prot: 12,2%
kolh: 3,9%
fett: 0,2%
Matte_Maiden
2005-07-03, 23:15
Haha, vem var det som satt å lirade "heads-up" mot din polare i 1½+ timme efter ni gick? Vem var det sen som vann de 2 sista spelen innan vi stack? :thefinger
Frågan är snarare: vem vann 7/16 interna Kolomatcher? :confused:
Följdfråga: vem spelade av er 180 spänn? =)
Matte_Maiden
2005-07-03, 23:15
Detta är "snik" varianten! :D
Lidl finns den på, 6:99kr/bruk. Alltså 13:98kr/kg vilket är GRYMT BILLIGT!!
prot: 12,2%
kolh: 3,9%
fett: 0,2%
Add-in: Det är GRYM OPTIMALT!!! :thumbup:
Frågan är snarare: vem vann 7/16 interna Kolomatcher?
Följdfråga: vem spelade av er 180 spänn? =)
Svar på följdfråga: Yeye, snacka går ju! :D Jag hade fan lirat ett par gånger innan så STFU! :cool:
Dessutom var jag så schangtil ( HUR FAN STAVAR MAN DET? :D ) så jag skippade att driva in pengarna jag vann på de 2 sista partierna. Japp, du tänkte rätt, jag är en sann gentleman! ;)
EDIT: Vi kan nog ändå enas om att Oskar var helt klart roligast runt bordet! För er som inte var med så hade han snackat innan om hur mycket pengar han skulle spela av oss o.s.v. När han väl satt där, fullt utrustad med sina pokerbrillor, ( läs: pilotbrillor ) torskade han mest av alla och han blev argast av alla! :D Visserligen var det lite befogat, för Matte slog honom på rivern flera gånger, men iaf!
Add-in: Det är GRYM OPTIMALT!!! :thumbup:
Var det inte du som var så trött på det order!? ;) Men visst stämmer det!
Matte_Maiden
2005-07-03, 23:20
Svar på följdfråga: Yeye, snacka går ju! :D Jag hade fan lirat ett par gånger innan så STFU! :cool:
Dessutom var jag så schangtil ( HUR FAN STAVAR MAN DET? :D ) så jag skippade att driva in pengarna jag vann på de 2 sista partierna. Japp, du tänkte rätt, jag är en sann gentleman! ;)
Nästa gång du kommer hit bjudet jag dig på en optimal pizaz (Lambada utan ost!) efter träningen med mina inspelade pokerpengar. =)
Nästa gång du kommer hit bjudet jag dig på en optimal pizaz (Lambada utan ost!) efter träningen med mina inspelade pokerpengar. =)
Good shit! :thumbup: Alltid lika trevligt att växla några ord med den trevliga personalen på Järnas enda pizzeria! :D
Matte_Maiden
2005-07-03, 23:26
Good shit! :thumbup: Alltid lika trevligt att växla några ord med den trevliga personalen på Järnas enda pizzeria! :D
Enda? Vi har faktiskt 2 till, plus ett kebabhak. :D
Enda? Vi har faktiskt 2 till, plus ett kebabhak. :D
VA? Maaaaaaaaan. Du hann väl helt enkelt inte visa oss runt i HELA stan... ;)
Är alla lika trevliga och duktiga på att ta emot beställningar?
Matte_Maiden
2005-07-03, 23:33
VA? Maaaaaaaaan. Du hann väl helt enkelt inte visa oss runt i HELA stan... ;)
Är alla lika trevliga och duktiga på att ta emot beställningar?
Trevligare. =)
Trevligare. =)
Fantastiskt! :)
Matte_Maiden
2005-07-03, 23:51
Fantastiskt! :)
Nej? =)
Scratch89
2005-07-04, 15:50
Trevliga bilder! Men vem var tjockisen i blå T-shirt? :D
Förresten, jag kommer lägga upp lite bilder senare på hur det såg ut rumt om i Järna osv, för er som vill veta det med ;)
Vore kul om ni la upp fler bilder på mig :hbang:
Förresten, jag kommer lägga upp lite bilder senare på hur det såg ut rumt om i Järna osv, för er som vill veta det med ;):
Gärna, det skulle vara ytterst optimalt, vill se hur hålan ser ut..
:D
Förresten, jag kommer lägga upp lite bilder senare på hur det såg ut rumt om i Järna osv, för er som vill veta det med ;)
Vore kul om ni la upp fler bilder på mig :hbang:
Trevligt trevligt! :) Några sådana har inte jag, förutom "Järna-skylten" då..*popcorn*
Jag tog knappt några bilder, så det får du kolla med Oskar! Däremot har jag en film där du curlar, Matte värmer drag-till-hakan och Oskar kör Cablecross. ( Alla dina reps i setet är dock givetvis med!! ) Kan kanske fixa så att den läggs upp om Sonny kan hjälpa till med det!
Jag tog knappt några bilder, så det får du kolla med Oskar! Däremot har jag en film där du curlar, Matte värmer drag-till-hakan och Oskar kör Cablecross. ( Alla dina reps i setet är dock givetvis med!! ) Kan kanske fixa så att den läggs upp om Sonny kan hjälpa till med det!
Det är lugna gatan med det, skicka på bara!
tricce_17
2005-07-04, 23:15
måste bara fråga är de så att ni kör cihns varje ryggpass?
själv kör jag som första 50st med så många sett de behövs :D
Matte_Maiden
2005-07-04, 23:17
måste bara fråga är de så att ni kör cihns varje ryggpass?
själv kör jag som första 50st med så många sett de behövs :D
Chins is the shit, enough said. =)
tricce_17
2005-07-04, 23:20
ooja älsar det fan jag tycker rygg är det roligaste som finns att träna:)
tricce_17
2005-07-04, 23:25
en till fråga vad är erat PB i shrugs?
en till fråga vad är erat PB i shrugs?
Jag tränar inte shrugs iaf.... :)
HajduMan
2005-07-04, 23:58
Ser bra ut...
Disco-teatern ger...i samarbete med Sonny..."Scratch89 bicepscurlar"...i regi av Tommy Nyberg...
Bicepcurls (http://miwey001.thg.se/IM000010.AVI)
Disco-teatern ger...i samarbete med Sonny..."Scratch89 bicepscurlar"...i regi av Tommy Nyberg...
Bicepcurls (http://miwey001.thg.se/IM000010.AVI)
Det var därför du undrade vad jag hette... :)
Stort tack återigen! :bow: *yourock*
Det var därför du undrade vad jag hette... :)
:thumbup:
Matte_Maiden
2005-07-06, 18:28
Finns det inga fler bilder som inte kommit upp än? =)
Scratch89
2005-07-13, 21:37
Finns det inga fler bilder som inte kommit upp än? =)
Jag har, fast jag har lånat ut min mp3 som bilderna låg på. Hoppas att han inte tog bort dem...
Här är dom efterlänktade film-klippen från Järna!
Matt_Maiden - Chins (http://miwey001.thg.se/PICT0011.MOV)
Oskis - Stångrodd (http://miwey001.thg.se/PICT0013.MOV)
Scratch_89 - Marklyft (http://miwey001.thg.se/PICT0020.MOV)
Oskis - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0039.MOV)
Tp_88 - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0040.MOV)
Tp_88 - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0043.MOV)
Där har ni dom, håll till godo!
Om några som helst problem skulle uppstå kan Oskar eller Tommy kontakta mig på msn, jag ska förvisso dra o träna nu men svarar direkt när jag kommer hem (om så vore fallet)Ingen som klagat på stångrodden ännu? :D
wintzell
2005-08-08, 02:05
Ingen som klagat på stångrodden ännu? :D
Det är redan avklarat.
Alltid kul med träningsbilder!
Ingen som klagat på stångrodden ännu? :D
Du får se 6 filmer och en drös bilder och det enda du kan framföra är klagomål?*screwy*
Jag ska inte försöka försvara Oskar egentligen, det klarar han själv. Men undertiden kan du ju fortsätta med din favoritsysselsättning, klagande, genom att kontakta Dorian Yates.
Blir det fler optimala pass?
Du får se 6 filmer och en drös bilder och det enda du kan framföra är klagomål?*screwy*
Jag ska inte försöka försvara Oskar egentligen, det klarar han själv. Men undertiden kan du ju fortsätta med din favoritsysselsättning, klagande, genom att kontakta Dorian Yates.
Jag skulle inte rekommendera någon att sträva efter proffsens övnings utförande.
Blir det fler optimala pass?
Ja, jag hoppas ju det. :)
Grejen är att jag har 35mil till Matte. Oskar har 55mil till Matte. Mathias har kanske...15-20 typ. Så det är ju lite avstånd... :)
Jag skulle inte rekommendera någon att sträva efter proffsens övnings utförande.
Du skulle rekommendera ett robotstrikt PT-utförande antar jag!?
EDIT: Min "poäng" var att jag ville visa att det uppenbarligen gav effekt, eller, det räckte åtminstone till att bygga en rygg som räckte till 6 raka Mr. O titlar på 90-talet. Men det är klart, Bjorne kanske har högre mål...
Du skulle rekommendera ett robotstrikt PT-utförande antar jag!?
Klart det är ok med lite fuskande men man behöver ju inte gå till överdrift.
Du får se 6 filmer och en drös bilder och det enda du kan framföra är klagomål?*screwy*
Jag ska inte försöka försvara Oskar egentligen, det klarar han själv. Men undertiden kan du ju fortsätta med din favoritsysselsättning, klagande, genom att kontakta Dorian Yates.Om du inte klarar av kritik, varför lägger ni upp bilder och filmer?
Om du inte klarar av kritik, varför lägger ni upp bilder och filmer?
Jag klarar av kritik, tror de andra gör det också. Men kan du på fullaste allvar tycka att din var konstruktiv?
"Ingen som klagat på stångrodden ännu? :D"
EDIT: Förövrigt kritiserade du väl inte mig, utan Oskars stångrodds utförande, eller missade jag nåt? *screwy*
Jag klarar av kritik, tror de andra gör det också. Men kan du på fullaste allvar tycka att din var konstruktiv?
"Ingen som klagat på stångrodden ännu? :D"
EDIT: Förövrigt kritiserade du väl inte mig, utan Oskars stångrodds utförande, eller missade jag nåt? *screwy*Jag frågade helt enkelt ifall ingen klagat på stångrodden, eftersom alltid när någon lägger upp filmer, så är det någon som har åsikter på utförandet. Jag valde att inte gå in djupare på det.
Visst, jag skulle rekommedera personen i videon att luta så mer framåt.
Latsen får arbeta mer (trapsen slipper shrugs halvliknande rörelse) och det blir en längre rörelsebana.
Jag frågade helt enkelt ifall ingen klagat på stångrodden, eftersom alltid när någon lägger upp filmer, så är det någon som har åsikter på utförandet. Jag valde att inte gå in djupare på det.
Visst, jag skulle rekommedera personen i videon att luta så mer framåt.
Latsen får arbeta mer (trapsen slipper shrugs halvliknande rörelse) och det blir en längre rörelsebana.
Du borde sett det eftersom två inlägg efter inlägget med länkarna var ett "klagomål".
Det var bättre, det kan han ha nytta av. Tillskillnad från när du mer eller mindre hånade honom.
Du borde sett det eftersom två inlägg efter inlägget med länkarna var ett "klagomål".
Det var bättre, det kan han ha nytta av. Tillskillnad från när du mer eller mindre hånade honom.Jag ställde en fråga och förväntade mig ett svar, däför inte ett avslutat kapitel från min sida...
Sedan hur du tolkar det är en annan femma.
Jag ställde en fråga och förväntade mig ett svar
Använder du ofta ":D" efter frågor?
Använder du ofta ":D" efter frågor?
Antagligen var det ett litet hån i den kommentaren, men vem orkar bry sig egentligen? Som man alltid sa på dagis "jag roddar som jag vill"
Ja, jag hoppas ju det. :)
Grejen är att jag har 35mil till Matte. Oskar har 55mil till Matte. Mathias har kanske...15-20 typ. Så det är ju lite avstånd... :)
Äh ta tåget och kör på Farings ;)
Använder du ofta ":D" efter frågor?" :D " vad för att det just är så typiskt, som jag redan har förklarat. Du som misstolka helt enkelt.
coola bilder, och stark är ni oxå! *flex* kör hårt! *yourock*
rememberence
2005-08-08, 21:37
om man kommer förbi, blir det ett optimalt ryggpass då eller? ;) :cool:
Matte_Maiden
2005-08-08, 21:46
om man kommer förbi, blir det ett optimalt ryggpass då eller? ;) :cool:
Just fucking trilla förbi. =) Du kan ju PM:a mig om du har lust att ta ett pass.
rememberence
2005-08-09, 10:19
Just fucking trilla förbi. =) Du kan ju PM:a mig om du har lust att ta ett pass.
måste jag ju göra nån gång efter att ha fått syn på den här tråden
beckman88
2005-08-29, 17:33
najs pix killar :bow:
Matte : Av med keppsen nån gång! *grr27* *grr27*
Finns det nya bilder, eller är det beckman som är lite sen bara? :confused:
Scratch89
2005-08-29, 18:16
Haha, som sagt, jag har lite bilder som jag tagit runt om i Järna, hur det såg ut i Mattes hus osv. Jag ska se om jag hittar dem.
beckman som är lite sen bara?
You said it... ;)
Förhoppningsvis kommer det en liknande tråd från Göteborg i höst/vinter!:hbang:
Haha, som sagt, jag har lite bilder som jag tagit runt om i Järna, hur det såg ut i Mattes hus osv. Jag ska se om jag hittar dem.
Skicka på MSN ( innan du förminskar ) om du hittar dem! :)
Scratch89
2005-09-12, 19:40
NU har jag ÄNTLIGEN fått tag på bilderna! Bättre sent än aldrig.
Först, tre bilder från tåget. Se Oskars gayiga min. Och mig i bulkig form. ;)
Scratch89
2005-09-12, 19:44
Akta sött leende. :naughty:
Scratch89
2005-09-12, 19:46
För att vara optimal käkade han frallor, kexchoklad o drack Yoggi på tåget. Allt detta medan en obligatorisk tummenupp syntes framför linsen.
Scratch89
2005-09-12, 19:47
Akta, mig, 81 kg. :laugh:
Scratch89
2005-09-12, 19:48
När vi kom fram fick vi reda på att Matte hade haft världens röjarfest kvällen innan, och detta syntes, då hela huset såg ut som om det varit upp och ner ett tag.
Scratch89
2005-09-12, 19:48
Om Burk-Lisa kommit till Mattes trädgård skulle hon kunnat gå i pension. :D
Scratch89
2005-09-12, 19:49
Matte ser lika charmig ut som vanligt, fast han har missuppfattat Nelly-looken. Han hade plåster på armen istället.
Scratch89
2005-09-12, 19:50
Akta ögonen, ser galen ut.
Han var rätt kul att jamma lite med. :thumbup:
Scratch89
2005-09-12, 19:52
Oskar leker :)
Scratch89
2005-09-12, 19:54
Akta optimal tummenupp-pose.
Scratch89
2005-09-12, 19:55
Akta. :hbang:
Scratch89
2005-09-12, 19:56
Uppladdning inför passet i Mattes soffa med en byggarfilm i dvdn! :hbang:
Scratch89
2005-09-12, 19:57
Ett par snygga latspreads.
Scratch89
2005-09-12, 19:57
Och det som alla väntat på, pokerbordet, med Oskars pokerbrillor! ;)
Scratch89
2005-09-12, 19:58
That's all folks. :D
Kul var det iallafall, hoppas det blir något liknande snart igen.
Aaahhhh! Härliga bilder Mathias! :thumbup: *popcorn*
Shit asså, it takes me back! Det var ena riktigt roliga dagar! Love you guys! :love:
Asså, bilden på matte, fan va sexig han e! :love: :D
Scratch89
2005-09-12, 20:04
Tommy: Det var nog de roligaste dagarna på RIKTIGT länge.
När vi fyra låg där i Mattes studsmatta o diskuterade vietnameser i klassen, samtidigt som Tvättstugemannen satt på Mattes veranda o inte gjorde ett skit. :D
Sonny: Matte är sexig. :naughty:
Sonny>> Menar du: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/attachment.php?attachmentid=21195&stc=1
så sitter jag just nu och HATAR Matte för den! :D
Mathias>> Håller med! Riktigt jävla rå optimalt på alla sätt! :thumbup:
Det va grejer det, tvättstugemannen var fan optimal! :) Du förstod mig också - tack! :D
Tommy > Precis den, så sjukt nice :naughty: :thumbup:
victor_n
2005-09-12, 20:11
fan man får ta pendeln ner till järna å träna nån dag *flex*
fintelligens
2005-09-12, 20:11
Tommy, ser ut som en finländare. :D
Matte, pimpen som är 150cm? haha
Matte 2; skinnheaden :D
Oskis mr 2meter :D
Såg roligt ut
Fett schyssta bilder, killar! Jag ska vara snäll och inte kommentera de groteska brillorna på sista bilden :D
Tur att jag klippt mig REJÄLT! :D
Scratch89
2005-09-12, 20:32
Tommy: Jag förstår dig nästan alltid, frågan är om jag VILL förstå dig. :D
Fint: jag antar att jag är matte nr 1? 150 cm pimpen? ;)
Scratch89
2005-09-12, 20:33
Fett schyssta bilder, killar! Jag ska vara snäll och inte kommentera de groteska brillorna på sista bilden :D
Haha, de var så JÄVLA coola. :)
Oskis: Vi vet alla att du fortfarande påminner om Arnold.
:hbang:
Tur att jag klippt mig REJÄLT! :D
Haha, jag sa det samma ( om mig ) till Mathias över MSN innan. :D
Dock är det synd att DU klippte dig! Du var fan lite lika "the one and only" där alltså! :thumbup:
fintelligens
2005-09-12, 20:36
argh, om jag skulle kommit med. Skulle suttit i ett hörn och gråtit haha
matte; nää fel :)
Scratch89
2005-09-12, 20:39
matte; nää fel :)
Är jag skinheaden? :confused:
fintelligens
2005-09-12, 20:41
Är jag skinheaden? :confused:
hahaha :D hittade inget annat ordval :D
tog en till blick, mycket fel ordval :)
tp_88, tävlar du i SL? Verkar ju rätt lovande i sådant fall, ifall, hur går böjen och marken?
tp_88, tävlar du i SL? Verkar ju rätt lovande i sådant fall, ifall, hur går böjen och marken?Kolla hans journal så får du se hur jävligt det går *innocent* :thumbup:
Scratch89
2005-09-12, 21:14
tog en till blick, mycket fel ordval :)
Det var precis det jag menade. :D
tp_88, tävlar du i SL? Verkar ju rätt lovande i sådant fall, ifall, hur går böjen och marken?
Ajo, jag tävlar sedan årsskiftet då jag fick min licens. Har kört en serie, en klubb tävling och SL SM och BP SM. Böjen går kass och marken går la sådär. PB ligger på 150 atg med bara bälte i böjen och 210 med bara bälte i marken. Har aldrig testat dräkt än.
Scratch89
2005-09-13, 13:50
Du hade väl lindor i böjen med?
Du hade väl lindor i böjen med?
I Vedum på SL SM, ja. Därför skrev jag nyss att mitt PB i böj med bara bälte var 150... ;) Jag gjorde ju 155 lätt i Vedum. Dock var lindorna inte dragna speciellt hårt - 8varv.
Jag på 105. (Om ni undrar varför det är så massa gula och svarta är den för vi var 4 stycken som körde samtidigt och behövde väldigt varierade vikter.)
Eller för att det ska ses att det är mer vikt?:D
Eller för att det ska ses att det är mer vikt?:D
Ja, kanske lite! :) Det var ju ganska nice att det blev 5st "plattor" på varje sida under min bänk på 140! :D
Ja, kanske lite! :) Det var ju ganska nice att det blev 5st "plattor" på varje sida under min bänk på 140! :D
Kan ja tänka mig:D
Vad har hänt med Matte? Slutat gymma lr sitter han med pokern lr? :sleep:
Scratch89
2005-09-22, 07:11
Vad har hänt med Matte? Slutat gymma lr sitter han med pokern lr? :sleep:
Undrar samma sak.
Han tränar väl endast underarmarna på kvällen o spelar poker. :D
Undrar samma sak.
Han tränar väl endast underarmarna på kvällen o spelar poker. :D
Nä fyfan! :cryout:
Nej, men hur går pokern för dig, MATTE?
Scratch89
2005-09-22, 19:58
Nä fyfan! :cryout:
Nej, men hur går pokern för dig, MATTE?
Jag spelar inte med amatörer. Sist jag gjorde det vann jag 450 kr... :D
Powerexpress
2005-10-17, 14:11
Tommy gör en 5a på 170
Inte för att vara taskig men jag tror Tommy skulle bli starkare om han lägger på lite mer på benen!!! :hbang:
Inte för att vara taskig men jag tror Tommy skulle bli starkare om han lägger på lite mer på benen!!! :hbang:
Tsss...Mina ben är skitstarka! *rolleyes*
Matte_Maiden
2005-10-17, 16:01
Nä fyfan! :cryout:
Nej, men hur går pokern för dig, MATTE?
Ska försöka spräcka $1000 ikväll. =) Haru msn!?
Ska försöka spräcka $1000 ikväll. =) Haru msn!?
Oshit! :D Jarå, såklart. markus.artman@utb.herrljunga.se
biffsson
2005-10-19, 16:16
Här är dom efterlänktade film-klippen från Järna!
Matt_Maiden - Chins (http://miwey001.thg.se/PICT0011.MOV)
Oskis - Stångrodd (http://miwey001.thg.se/PICT0013.MOV)
Scratch_89 - Marklyft (http://miwey001.thg.se/PICT0020.MOV)
Oskis - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0039.MOV)
Tp_88 - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0040.MOV)
Tp_88 - Bänkpress (http://miwey001.thg.se/PICT0043.MOV)
Där har ni dom, håll till godo!
Om några som helst problem skulle uppstå kan Oskar eller Tommy kontakta mig på msn, jag ska förvisso dra o träna nu men svarar direkt när jag kommer hem (om så vore fallet)
Vilken vikt kör Oskis bänkpressen på? Är det 130kg (15kg, 20kg, 15kg, 5kg)?
Eller är det en 2.5kg´s längst ut och en stor 10kg´s i mitten?
mystic[-_-]
2005-10-19, 16:17
Vilken vikt kör Oskis bänkpressen på? Är det 130kg (15kg, 20kg, 15kg, 5kg)?
Eller är det en 2.5kg´s längst ut och en stor 10kg´s i mitten?
de säger 105
biffsson
2005-10-19, 16:19
Och hur mycket kör TP88 på i bänkpress
biffsson
2005-10-19, 16:20
']de säger 105
Okej... Då är det alltså 15kg, 10kg, 15kg, 2.5kg
biffsson
2005-10-19, 16:22
Och hur mycket kör TP88 på i bänkpress
140kg i sista klippet
Oskis gör en 1a på 105kg. ( bänk )
TP gör en 5a på 127,5kg. ( bänk )
TP gör en 1a på 140kg. ( bänk )
Matte gör 17-18st chins @~75kg. ( chins )
Oskis gör en 8a på 120kg. ( rodd )
Scratch gör en 6a på 110(?)kg. ( mark )
svensson
2005-10-19, 18:37
1:an på 140 är så lätt, önskar att den skulle flyga upp sådär lätt för mig
1:an på 140 är så lätt, önskar att den skulle flyga upp sådär lätt för mig
Tackar, gjorde en lätt 3a på samma vikt för nån vecka sedan.
svensson
2005-10-21, 11:16
Fy fan vad bra tommy,
Hoppas att allt rullar på lika bra.
*yourock*
biffsson
2005-10-21, 14:04
Oskis gör en 1a på 105kg. ( bänk )
TP gör en 5a på 127,5kg. ( bänk )
TP gör en 1a på 140kg. ( bänk )
Matte gör 17-18st chins @~75kg. ( chins )
Oskis gör en 8a på 120kg. ( rodd )
Scratch gör en 6a på 110(?)kg. ( mark )
Tack, det är alltid roligt att få se lite filmklipp
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.