Mattider

[rippel]

Jag vet om att man ska käka med 3 timmars mellanrum och att man kan ta en promenad på morgonen för att bränna maximalt med fett. Men min fråga är: jag går upp vid 6tiden på morgonen och plockar ihop o donar. tar hojjen eller bilen till jobbet, och käkar inte frukost förrän vid 8.30.
Är detta ok eller ska jag trycka i mig något när jag vaknar??

//Rippel

[zipper]

jag gör så att ja äter 9 12 3 6, lätta tider att hålla :). Men de funkar inte för alla

[King Grub]

Fettförbränningen som sådan blir inte mindre effektiv genom att du väntar till 8:30.