Maskinen - Sommarform

[Man and Machine]

Sista bilderna på mig för nåt år fram över. Hoppas komma tillbaka större och starkare. *flex*

~190 cm
~92 kg
19 år

Deffat från cirka 103 till dagens 92 (inte morgonvikt).
Börjar med tre gammla (rygg ,dubbelbic bakifrån och triceps) för att sen visa lite framsteg...

[Man and Machine]

Så kommer det lite framsteg...

[Man and Machine]

och lite till...

[Sheogorath]

Det ser mycket bra ut! Symmetriskt och fint. Men du får inte ut latsen alls i din latspose, och en tricepsbild där du har handen supinerad så att du visar triceps från en annan positon hade varit bra.

Grym form. Riktigt bra. Axlarna är väl det bästa, skulle jag säga. Rippat och fint.

[Man and Machine]

Latsposen har aldrig varit min favorit, tycker den är jättesvår. Latsen är inte heller jättestora :( men jag jobbar på båda :bpump:

Vad menar du med supinerad? En ny triceps bild går att ordna.

Thx :thumbup:

[Dipshit]

Latsposen har aldrig varit min favorit, tycker den är jättesvår. Latsen är inte heller jättestora :( men jag jobbar på båda :bpump:

Vad menar du med supinerad? En ny triceps bild går att ordna.

Thx :thumbup:
han menar vriden på ett speciellt sätt..

men ser jekligt grymt ut.. formodar att du är rätt stolt över maggen..
ger mig riktig lust att ut o gå lite mer nu..

nice work! :thumbup:

[Man and Machine]

Tackar.
Den är väl förhoppningsvis lite bättre än förra året. Jag hoppas kunna flexa til mig en vis dams uppmärksamhet.. *flex*

[hultman]

Ojojoj!
Härlig nedgång. Grym mage faktiskt.

[muddler]

mkt bra form det där! bra jobbat! :thumbup: mer rygg behövs för v-formen men det jobbar du ju på så det kommer blir kanon det där

[Lyset]

Bra definition. Mycket snygg mage. Men jobba på ryggvidden.

[SchiVen]

Tackar.
Den är väl förhoppningsvis lite bättre än förra året. Jag hoppas kunna flexa til mig en vis dams uppmärksamhet.. *flex*


Jävlar vilket tryck du har på magen!
100% Ripped *kissass*

Hehe :hbang:

[Cilia]

Tackar.
Den är väl förhoppningsvis lite bättre än förra året. Jag hoppas kunna flexa til mig en vis dams uppmärksamhet.. *flex*
visa damer är bra mycket bättre än korkade *hehehe*

[Wooch]

Bra form, redo för stranden!

[stenis]

tror du har mycket mer vidd på ryggen än vad bilden visar.. du är har bara en otroligt dålig posingteknik på latsspreaden.. Allt ser ju kanon ut tycker jag, tycker de ser riktigt schysst ut alltså! Hare gött i sommar nu! :)

ps. Jag är inge vidare på att förklara hur latsposen ska utföras, men de finns det andra här som är så de vore ju kul om någon kunde hoppa in o beskriva för honom hur den ska utföras så han kan ta en ny bild som gör ryggen hans mer rättvis för jag tror verkligen den är mycket bättre än vad nuvarande bilden visar! :)

mvh Erik

[FredsAmiralen]

Ser sjukt bra ut! Jag kämpar som en apa för att komma ner i samma bf som du! Vad mer kan man säga än grattis! :thumbup:

[dude]

Riktigt bra form !

[Tigerkotten]

fint fint, har du någon relaxed pose med?

[Frippe_L]

Ser bra ut, men har du bara ett par boxershorts? *innocent*

[Man and Machine]

Tack för alla kommentarerna. Verkar ju som man är på rätt väg iallafall. Angående ryggen. Jag suger på att posera så posering ska jag träna lite. Men jag tror inte ryggen blir jättemycket större i en bättre posering. Det finns två anledningar till det:
*Den är helt enkelt inte så stor.
* Jag är ganska lång, ~190 plus nån centimeter så ryggen ser inte lika bred ut som om jag skulle vara 170.

Tigerkotten: Relaxed pose kommer imorgon. Bara att glo in i kameran utan att flexa nåt eller är det nån speciell vinkel du vill ha? Ska göra stan osäker så jag hinner inte nu.

[Man and Machine]

Ser bra ut, men har du bara ett par boxershorts? *innocent*

Haha jag märkte det när jag la upp de nya bilderna. Lyckats ha likadana kalingar alla tre gånger. Får visa några nya imorgon :mallan:

[Man and Machine]

Ser sjukt bra ut! Jag kämpar som en apa för att komma ner i samma bf som du! Vad mer kan man säga än grattis! :thumbup:

Fortsätt kämpa det börjar ju bli strandväder på våra bredgrader :cool:

[Tigerkotten]

Tigerkotten: Relaxed pose kommer imorgon. Bara att glo in i kameran utan att flexa nåt eller är det nån speciell vinkel du vill ha? Ska göra stan osäker så jag hinner inte nu.
Rakt framifrån: gör inget på ena, och spänn magen på andra. :]

[Man and Machine]

Lite relaxade framsteg...notera de nya kalsongerna!

[Tigerkotten]

grymt bra förbättring, ha abs som syns så bra i relaxed o_o :]

[GymTT]

Ser riiiktigt bra ut ! Jag är impad, stats? Hur länge styrketränat?

MVH TT

[Man and Machine]

Tränat sen jag va 14-15. I början var det mest bröst och biceps men den trams träningen har jag lagt ner nu. Har inga riktig stats de va längesen jag fick för mig att maxa men hittils presterade vikter är:

Mark: 130(150)
Böj: 100(120)
Bänk: 110(125)
Uppskattad maxning inom parentes. Usla vikter i förhållande till min vikt med andra ord. Jag jobbar på det.

Edit: Alltså mellan 4-5 år har jag tränat.

[GymTT]

Tränat sen jag va 14-15. I början var det mest bröst och biceps men den trams träningen har jag lagt ner nu. Har inga riktig stats de va längesen jag fick för mig att maxa men hittils presterade vikter är:

Mark: 130(150)
Böj: 100(120)
Bänk: 110(125)
Uppskattad maxning inom parentes. Usla vikter i förhållande till min vikt med andra ord. Jag jobbar på det.

Edit: Alltså mellan 4-5 år har jag tränat.


Okej, intressant! Bra jobbat!. :thumbup:

MVH TT