Visa fullständig version : För Lederna! KNAK
Har tröttnat på mina leder..
Är dålig i många av dem..
Doktorn säger mjuk REHAB-träning.. och jag försöker..
MEN läste nånstans att man kunde få lite hjälp
genom nåt/några kosttillskott, som lite "olja för lederna"..
Nån som har lite tips? Tackars!
MSM och glukosamin är the shit för lederna, MSM känner du efter bara någon dag och glukosaminet tar någon vecka innan det får effekt.
Bra fettsyror sägs ju smörja lederna, om det stämmer vet jag inte. Stämmer det tar det ett tag, några veckor kanske, innan effekten kommer.
Tack JEBU! :bow:
Svavel är ett livsviktigt grundämne och ingår som
spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är essentiellt som mineral, dvs livsviktigt och finns i kroppens alla vävnader och krävs bland annat för bildning av viktiga bindvävskomponenter som brosk, senor och kärlväggar.
Kosttillskottet MSM, metylsulfonylmetan, är en svavelförening som förekommer naturligt i vår kropp och i våra vanligaste livsmedel. Det är idag ett av USA:s snabbast växande kosttillskott.
Svavel är oumbärligt vid tillverkning av broskvävnad, vars fasta elastiska konsistens är särskilt anpassat att ge kroppen stadga. Ett flertal studier har påvisat att svavelnivåerna i våra vävnader av olika anledningar kan variera kraftigt. Ett dagligt tillskott av MSM förser kroppen med naturligt och lättupptagligt svavel.
EDIT: finns tydligen inte i kolo-shopen? :confused: nån som har tips på var man fixar billigt o bra?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.