Vad är det för protein i keso ?

[negative]

Är keso bättre eller sämre än kesella som mellanmål `? Vilken av dom har högst II ?

[PowPow]

GI har jag ingen aning om.
Men det är iaf samma sorts protein (mjölkproteinet kassein).

[King Grub]

II är likvärdigt - som vitt bröd ungefär, om du behöver referens. Lite lägre än mjölk och yoghurt.

[heljis]

Vad är det för protein i keso ?

Kaseinprotein. Riktigt långsamt mao. II är som sagt likvärdigt. Kesella innehåller mindre fett, om du inte äter mini keso.

[negative]

Kaseinprotein. Riktigt långsamt mao. II är som sagt likvärdigt. Kesella innehåller mindre fett, om du inte äter mini keso.


Självklart minikeso 0,3 % med 18g protein per 100 gram


Tack för svaret.