Till EiseltUK (som har övertrasserat sitt PM-konto)

[Akilles]

Hej, jag har en fråga. Hur kommer det sig att ni rekommenderar att man periodiserar kreatinet i cyklar om 3-4:2-3 veckor; 9 av 10 andra kreatinförsäljare rekommenderar 6-8:3-4 veckor. Vad är fördelen med er modell? Har det med er högre dosering (återkommande initieringsfas) att göra?

[Beast]

Som sagt 100ggr tidigare behöver du inte cykla kreatin så varför bry sig om anvisningarna?
Om du vill köra 3 månader "on" och 1 "off" så gör du det, vill du köra konstant "on" så gör du det.

[EiseltUK]

Hej, jag har en fråga. Hur kommer det sig att ni rekommenderar att man periodiserar kreatinet i cyklar om 3-4:2-3 veckor; 9 av 10 andra kreatinförsäljare rekommenderar 6-8:3-4 veckor. Vad är fördelen med er modell? Har det med er högre dosering (återkommande initieringsfas) att göra?


Det är en generell doseringsanvisning som mest baserar sig på att man psykologist vänjer sig vid prestationshöjande produkter. Det kan vara bra att göra uppehåll för att känna skillnaden.... att känna av det sura livet utan kreatin. ;)

Annars brukar jag säga att kör på så länge du tycker att det gör nytta.

/ Henrik