mellanmål utan laktos

[mmartin]

hmm att blanda kesella med olika frukter o fun light är ju klassiskt mellanmål!

Men alla som inte tål laktos?? vad har ni får tips bortsett från havregrynsgröt!! gärna många tips!!!

mvh

[Mental]

polarbröd extrem med makrill i tomatsås

[Lizzie]

Låglaktosfilmjölk å några flingor/musli med någon frukt till.

Grov äggmacka och en frukt.

Frukt eller fruktsallad med en näve naturella nötter.

[mela]

Är du mycket laktosintollerant ?
Själv kör jag gärna med Valios laktosfria mjölk + lite kesella + 2äggvitor
och valfri smaksättning.. ex: frysta hallon eller funlight.
Det reagerar inte jag på som ändå är rätt så känslig mot laktos


edit: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=44773
även dem äter jag med lite hallon på :) gott

[emmzan]

hmm att blanda kesella med olika frukter o fun light är ju klassiskt mellanmål!

Men alla som inte tål laktos?? vad har ni får tips bortsett från havregrynsgröt!! gärna många tips!!!

mvh

- Grova mackor med senap och skinka
- Grova mackor med ägg/kaviar
- Laktosfri proteindrink + frukt
- Mackor + frukt
- Omeletter

[Leya_sthlm]

Alpro soja yoghurt med jordgubb lågkalorisylt nerblandat, såå gott.

[King Grub]

Rester från lunch eller middag?

[mmartin]

ok, tack för svaren, jättesnällt!!