Hydr0
2005-06-07, 03:39
Hej, jag har problem med ryggen lite grann.
Det är nämligen så att jag är mycket frammåt böjd i ryggen..
Får lite halv ont ibland då jag försöker gå rak i ryggen efter en viss tid..
Tänkte bara se om jag kan få lite tips på några övningar jag kan lägga mer tid på osv?
Har rätt god fysik för att ha haft en så lång paus med gymmandet, men hade tänkt dra igång nu igen på fullt allvar och vill bara ha lite tips.
Tack på förhand. :)
Det är nämligen så att jag är mycket frammåt böjd i ryggen..
Får lite halv ont ibland då jag försöker gå rak i ryggen efter en viss tid..
Tänkte bara se om jag kan få lite tips på några övningar jag kan lägga mer tid på osv?
Har rätt god fysik för att ha haft en så lång paus med gymmandet, men hade tänkt dra igång nu igen på fullt allvar och vill bara ha lite tips.
Tack på förhand. :)