Omega

[Chandler]

Min estniska burk med fiskleveroljekapslar börjar vara slut, så nu blir det väl att köpa finskt igen. Men hurudant innehåll bör fettillskottet riktigt ha? Fiskleverolja är ju inte speciellt bra pga A-vitamin och linfröolja var väl heller inte riktigt lika bra som fiskolja. Men vad ska man riktigt jämföra; omega-3 och -6-innehåll; DHA- och EPA?

[Sverker]

De flesta fiskoljor innehåller ca 30 % Omega-3, EPA och DHA. Satsa på något märke med gott rykte.

De övriga 70 % är både mättat-, omättat- och Omega-6- fett. Den sammansättningen är inte viktig eftersom EPA och DHA är mycket kraftfulla.

[Chandler]

Kanske man borde satsa på Tohtori Tolosen Kalaöljy från apoteket. Det verkar vara en hygglig kompromiss mellan pris och kvalitet. Men varför finns inte innehållet någonstans på nätet?!http://www.verkkoapteekki.fi/images/kalaoljy.jpg


---
Edit: Finlands eget lågprismärke Pirkka (kommer inte på någon svenska motsvarighet, men tillverkar mest livsmedel och billigt!) har tydligen fiskoljekapslar! Det måste testas! Men varför får man inte veta innehållet av EPA/DHA?!

Men det kan ju knappast vara någon avgörande skillnad mellan fiskoljor? Priset är förstås heelt annat än t.ex. konkurrent Möllers, men?

[Chandler]

Går det att få ut något av följande? :

A) Omega-3-fiskolja, näringstillskott 60 st / 49 g

Produktförklaring: glyserol), E-vitamin 0,6%.* fiskoljekoncentrat 75,8%, gelatin 14,95, fuktbevarare

Energiinnehåll/100g

Energi 3050 kJ
Protein 13.0 g
Kolhydrater 0.1 g
varav socker 76.0 g reds.anm. Vad?! Socker? Suck...


B) Fiskolja A D E, kosttillskott 60 st / 56 g

Produktförklaring: glyserol),E-vitamin 0,79%, A-vitamin 0,16%, D-vitamin0,01%.* fiskoljekoncentrat 66,7%, gelatin 20,4%, fuktbevarare

Energiinnehåll/100g

Energia 2800 kJ
Proteini 18.0 g
Kolhydrater 0.1 g
Fett 67.0 g
varav mättade fettsyror 2.7 g


--------------
Det är direkt och snabbt översatt från finska så det kanske inte blev så vackert. Men missen med socker är iaf inte min!

[Sverker]

Eller så väljer du någon av produkterna på Kolozzeum ;)

http://www.kolozzeum.com/index.php?cPath=28

[Chandler]

Eller så väljer du någon av produkterna på Kolozzeum ;)

http://www.kolozzeum.com/index.php?cPath=28

Jag blir kund samma dag som de bjuder på frakten! :D

[andeN.]

Satsa på något märke med gott rykte.
Maxmedica: omega-max 1000 ?