200sx
2005-06-01, 09:00
Hej
I måndags när jag körde benpressen inträffade något konstigt..
Det var under 5 eller 6 settet, av någon anledning så lutade jag huvudet mot ryggstödet, om nu detta var orsaken låter jag vara osagt, mitt under settet så får jag en ruskig huvudvärk vilket gör att jag inte kan fortsätta... vilar lite och värken övergår från migrän-stark till en mera malande värk..
Försöker köra ett sett till men så fort jag försöker ta i så kommer den ruskiga värken tillbaka, bör kanske nämna att den går ifrån tinningen till någonstan bakam örat på höger sida...Efter detta så lunkade jag hemmåt istället...med fortsatt lite malande värk i huvudet..
Igår morse när jag vaknade fanns inget spår av värken, glad i hågen packades träningsväska för ett pass efter jobbet... en ack den glädje som varar...hade tänkt köra armar vilket jag anser vara de "lättaste" passet, men redan under uppvärmingen så kände jag av värken och mkt riktigt så fort jag lastade på lite mera vikter så var den otroliga värken tillbaka, vi pratar alltså om en värk som gör att man nästan tappar vikterna.... men åter igen så fort man slutar så försvinner nästan värken direkt eller övergår till en liten malande värk....
Sitter nu på jobbet och har åter ingen värk, har iof bestämt mig för att vila idag men vad tror ni detta kan vara???? hur länge ska man vila, kan man köra lite kondition, vilket bara orsakar den lite malande värken??
/Freddan
I måndags när jag körde benpressen inträffade något konstigt..
Det var under 5 eller 6 settet, av någon anledning så lutade jag huvudet mot ryggstödet, om nu detta var orsaken låter jag vara osagt, mitt under settet så får jag en ruskig huvudvärk vilket gör att jag inte kan fortsätta... vilar lite och värken övergår från migrän-stark till en mera malande värk..
Försöker köra ett sett till men så fort jag försöker ta i så kommer den ruskiga värken tillbaka, bör kanske nämna att den går ifrån tinningen till någonstan bakam örat på höger sida...Efter detta så lunkade jag hemmåt istället...med fortsatt lite malande värk i huvudet..
Igår morse när jag vaknade fanns inget spår av värken, glad i hågen packades träningsväska för ett pass efter jobbet... en ack den glädje som varar...hade tänkt köra armar vilket jag anser vara de "lättaste" passet, men redan under uppvärmingen så kände jag av värken och mkt riktigt så fort jag lastade på lite mera vikter så var den otroliga värken tillbaka, vi pratar alltså om en värk som gör att man nästan tappar vikterna.... men åter igen så fort man slutar så försvinner nästan värken direkt eller övergår till en liten malande värk....
Sitter nu på jobbet och har åter ingen värk, har iof bestämt mig för att vila idag men vad tror ni detta kan vara???? hur länge ska man vila, kan man köra lite kondition, vilket bara orsakar den lite malande värken??
/Freddan