Visa fullständig version : Egen musli
Någon som har något bra recept på egen musli som man kan göra? ibland tröttnar man på gröten
Råkkare vill bli big :eating:
Finnsen uppsjö av alternativ att blanda ihop:
- Solroskärnor - vanliga el rostade
- Sojabönor
- Linfrö, Psylliumfrö
- Kruskakli
- Vanliga el fiber-havregryn
- Rågflingor
- Torkad frukt (russin, ananas, aprikoser, fikon)
- Branflakes/Cornflakes/Havrefras
Brukar inte blanda ihop det i förväg utan har ner det jag är sugen på i frukostskålen bara och vräker ner mjölk och proteinpulver (mint är gott:D)
Sen kan man ju vara avancerad och rosta en del av sakerna i ugnen först men det är inget jag har kommit att ägna mig åt ännu.
MyungChul
2005-06-01, 16:06
mint? hmmmmm *screwy*
jag brukar blanda finax gott och sunt med mörk choklad, hasselnötter, cashewnötter och lite torkad frukt (mest melon och ananas) och lite psylliumfrö/linfrö :thumbup:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.