Viktökning. HELP ME ! : )

[W-NetAlm]

undefinedHeej Grabbz and giirlz :hbang:

vill ha bra tips om muskel/viktökning

Just nu käkar jag Super mass fuel. Får väll se om de har verkan ? :naughty:

Jag är en 182 o väger ca 75kg o är 15 år . De räcker inte .
Mitt mål innan sommaren är slut 80+*flex*

HELP ME GUYS ! : ) :bpump:

[kelk]

troll?

[aliquis]

undefinedHeej Grabbz and giirlz :hbang:

vill ha bra tips om muskel/viktökning
Mer mat
Just nu käkar jag Super mass fuel. Får väll se om de har verkan ? :naughty:Har det säkert, men det har mat också, super mass fuel är dock bättre precis före och efter träningspasset, men inte utöver de tillfällena.
Jag är en 182 o väger ca 75kg o är 15 år . De räcker inte .
Jag vill bli biff innan sommaren är slut *flex*
HELP ME GUYS ! : ) :bpump:
Du blir inte biff innan sommaren är slut, men du kan väl satsa på 80kg till slutet av den om du vill.
troll?
så kan det ju med vara =P

[JAM]

Just nu käkar jag Super mass fuel. Får väll se om de har verkan ? :naughty: Det är inget konstigt i SMF. Mestadels kolhydrater och protein.Mitt mål innan sommaren är 80+*flex*Innan sommaren? Sommaren är ju här. Säg innan augusti i stället så är det mer passande. Det är helt enkelt bara till att äta mer och äta vettigt och träna hårt och sova gott och tillräckligt så ska du se att det ordnar sig.

[AnimalGen]

undefinedHeej Grabbz and giirlz :hbang:

vill ha bra tips om muskel/viktökning

Just nu käkar jag Super mass fuel. Får väll se om de har verkan ? :naughty:

Jag är en 182 o väger ca 75kg o är 15 år . De räcker inte .
Mitt mål innan sommaren är 80+*flex*

HELP ME GUYS ! : ) :bpump:
träna, ät, vila

[izarul]

Ät gott så går du till 80 under sommaren, varför gå upp 5 kilo i fettvikt till sommaren?