handdator

Visa fullständig version : Gammal nyckelbenskada , Bröst träning


Marcus A
2005-05-31, 21:25
Pga av att jag bröt mitt nyckelben för ca 4 månader sen så har jag hafft mycket problem med bänkpress. Kommer bara upp till ca 60kg. Det är på vägen ner som det knakar till ibland. Så till min fråga nu, Går det lika bra med lägre vikter och vilka andra övningar ger lika bra resultat?