Virusinfektioner och kost

[Yooo]

Vad skall man stoppa i sig när man är sjuk? Skall man försöka höja energi-intaget eller är det en meningslös åtgärd?

[King Grub]

Det botar inte, men varje grad din kroppstemperatur är förhöjd stiger också energiförbrukningen i vila med runt 13%. Proteinnedbrytningen ökar också, så att försäkra sig om att man får tillräckligt med energi och aminosyror förhindrar muskelförlust.

[Yooo]

Det botar inte, men varje grad din kroppstemperatur är förhöjd stiger också energiförbrukningen i vila med runt 13%. Proteinnedbrytningen ökar också, så att försäkra sig om att man får tillräckligt med energi och aminosyror förhindrar muskelförlust.




Ok. Är det tillräckligt att fylla på med protein var tredje timma?

[LunaSpice]

Ok. Är det tillräckligt att fylla på med protein var tredje timma?

Fyll inte på med bara protein utan även andra näringsämnen. Var 3:e timma räcker gott och väl. Glöm inte vätskan heller då feber även ökar vätskeåtgången.