hålla mjölk kall

[oracas]

håller sej mjölken kall om man har den i en termos?

tänkte ha den me i skolan och blanda i protteindrinken på en rast iom att de är ca 5 timmar mellan frukost och lunch

[Jolene]

Det finns termosar som håller vätska kyld rätt bra.
Läs på dom, det brukar stå på en etikett på dom.

[Pellefant]

Jag tror det. Om inte, ställ in mjölken en halvtimme eller nått i frysen innan du häller över den i termosen o ska iväg.

[Yankeee]

Eller så blandar du med vatten? :confused:

[oracas]

Eller så blandar du med vatten? :confused:
de var mycke godare med mjölk :)

får prova mej fram..

[sunkan]

om det är till träningsdrinken så funkar ett par isbitar rätt bra, den blir inte jättekall precis men den blir inte lika ljummen som den blir annars.

[VoDaresVins]

Har själv funderat på att bara slänga ett frysblock i botten på en vanlig väska med mat i, men har inte prövat än. Visserligen inte lika smidigt som en termos om det funkar.

[Mindek]

håller sej mjölken kall om man har den i en termos?

tänkte ha den me i skolan och blanda i protteindrinken på en rast iom att de är ca 5 timmar mellan frukost och lunch


Käka en banan istället. Ta med mjölk i termos till skolan, ska du upp på nån scen snart eller :confused:

[oracas]

Käka en banan istället. Ta med mjölk i termos till skolan, ska du upp på nån scen snart eller :confused:

nej, men tänkte att de var ett smart sätt att få i sej lite extra protein och inte gå och va hungrig i skolan.. och iom att jag behöver lägga på mej några kilon och att de var så jävla gott så tänkte ja om de gick..

[Mindek]

nej, men tänkte att de var ett smart sätt att få i sej lite extra protein och inte gå och va hungrig i skolan.. och iom att jag behöver lägga på mej några kilon och att de var så jävla gott så tänkte ja om de gick..


En proteindrink är ju inte precis det bästa att slänga i sig som mellanmål... ta en macka med nåt köttigt pålägg och snaska på istället så slipper du hålla på med en massa skumma shakes och sånt.

[oracas]

En proteindrink är ju inte precis det bästa att slänga i sig som mellanmål... ta en macka med nåt köttigt pålägg och snaska på istället så slipper du hålla på med en massa skumma shakes och sånt.


okej, men en fråga bara, de står ju använd 2-3 gånger per dag för ökat resultat, när mer än till träning är de bra att använda proteintillskott?

[sunkan]

okej, men en fråga bara, de står ju använd 2-3 gånger per dag för ökat resultat, när mer än till träning är de bra att använda proteintillskott?

träna fler gånger per dag då :D

[Mindek]

okej, men en fråga bara, de står ju använd 2-3 gånger per dag för ökat resultat, när mer än till träning är de bra att använda proteintillskott?


Vassle är bra på morgonen, före träning och efter träning. Vad tillverkaren skriver på sin burk kan man ta med en nypa salt, de vill ju att du använder upp burken så fort som möjligt så du köper en ny...

[Beast]

Mindek: Vad skillde det sig på burken från det du sa??

Vassle kan du köra morron, pre+post träning, och 30min efter träning, därefter går du på mer kasein.

[TCOG]

ta med dig mat...

[Prankie]

Termos plus is gör susen.