static holds varje dag

[Fettecke]

Tjo... tänkte höra efter om det finns någon överträningsrisk då jag kör static holds i princip 4 dagar i sträck...

Tisdag: vadpress (håller i stängen med händerna, maxxar mitt grepp här.
Onsdag: skivstångs-shrugs... maxxar nästan greppet här
torsdag, static-holds
fredag: marklyft, maxxar greppet här

blir det för mkt för greppet?... har hört att händerna återhämtar sig snabbt, men så snabbt?

[Griip]

Kan kroppsarbetare kan du ;)

Men, går det framåt och du blir starkare(vilket du borde märka rätt lätt) så fortstätt, annars så tagga ner på det helt enkelt.