Magen

[andykungen]

Kan man köra magen varge träning 4dagar i veckan ?
Har hört att man kan göra det .. stämmer detta ? låter väldigt kostigt :confused:

[drkrupp]

Tro inte på allt som är sant.

[larre]

Har hört att magen skall vara mkt träningstålig, vet dock inte ifall du skall träna den 4ggr/veck, kanske blir lite overkill :)
Sen vette fan om man verkligen vill träna upp magen för mkt, jag tycket inte det är snygg med en bullig utåtputande mage, fast det kanske bara handlar om att träna magen på rätt sätt för att inte få den utåtputande?

[Beast]

Magmusklerna är som vilka andra muskler som helst. Om du tränat ben varje dag, vad tror du hade hänt? Samma för magen.

[andykungen]

hm ok... :)