Varför blir man mättare av potatis än t. ex. pasta?

[Megatuttarna]

Varför är det så? När man käkar pasta så känns det nästan som att man inte ens har ätit.

[rememberence]

Varför är det så? När man käkar pasta så känns det nästan som att man inte ens har ätit.
varför är himlen blå?..nej men jag har inte märkt att man blir det, jag äter på som vanligt iaf :D

[Matte_Maiden]

Potatisen väger mycket mer per kcal och är ändå ganska "bastant" i sig.

[Jay-Z]

Satiety Index: http://www.mendosa.com/satiety.htm

Nu vet jag inte om det exakt besvarar din fråga, men åt det hållet är det iaf.

[Allan]

Varför är det så? När man käkar pasta så känns det nästan som att man inte ens har ätit.

Ris på kineskrog. Man äter en skottkärra. Så snart man kommer hem river man i kylskåpet efter nåt ätbart. Nä, tacka vet jag mosbricka med två bratwurst och räksallad - då står man sig en vecka...


allan

[Griip]

Ris på kineskrog. Man äter en skottkärra. Så snart man kommer hem river man i kylskåpet efter nåt ätbart. Nä, tacka vet jag mosbricka med två bratwurst och räksallad - då står man sig en vecka...


allan


Jao, ris på kineskrog är ju helt galet. Blir också fruktansvärt mycket mättare på viss mat tex varma mackor eller paj(varm), varför?

[MacLeod]

Klart att en paj ger dig mer mättnadskänsla snabbare än ris? Samma sak med en varm macka. Du måste ju hajja att det handlar om fett o socker?

[Megatuttarna]

Klart att en paj ger dig mer mättnadskänsla snabbare än ris? Samma sak med en varm macka. Du måste ju hajja att det handlar om fett o socker?

Tar man liksom och äter sig mätt på antingen pasta eller potatis så kommer potatisen hålla dig mätt så jävla mycket längre.

[s_himself]

tacka vetja potatis, köttbullar och brunsås med lingonsylt till!


edit: och många glas mjölk :D

[MacLeod]

Tar man liksom och äter sig mätt på antingen pasta eller potatis så kommer potatisen hålla dig mätt så jävla mycket längre.

Potatisen innehåller väl mer stärkelse o sånt piss som binder. Man kan ju göra klister av det.

[Megatuttarna]

Potatisen innehåller väl mer stärkelse o sånt piss som binder. Man kan ju göra klister av det.

Jag har ingen jävla aning. Potatis is teh shit iaf.

[Doctor Snuggles]

Klart att en paj ger dig mer mättnadskänsla snabbare än ris? Samma sak med en varm macka. Du måste ju hajja att det handlar om fett o socker?

Jaså? Men enligt satiety-indexet (eller fullness factor eller motsvarande) så rankas produkter höga på snabba kolhydrater och/eller fett som dåligt mättande.
Fast jag kan bli rätt mätt på kakor och dylikt, så jag vet inte riktigt hur det där går ihop.

[Baha]

finns fan ingenting som är så aptitstimulerande som pasta tycker jag

tallrik efter tallrik med spagetti o köttfärsås matas in medans man får samma känsla på en tallrik kokt potatis typ

[palme]

Potatismos är så jävla gott!

[z_bumbi]

Jag har ingen jävla aning. Potatis is teh shit iaf.

Kokt pasta 127,4 kcal per 100 g

Kokt potatis utan skal, 84,6 per 100 g.

Du får äta mer potatis för att nå samma energimängd även om det kanske inte är hela förklaringen så är det nog en stor del.

[Allan]

Men jag ville ha den här i Allmänt.... :(

Så jag också kunde se svaren


allan
aldrig i Kostforumen