handdator

Visa fullständig version : Kaffe efter maten

PowPow
2005-05-16, 16:38
Har hört att man inte bör dricka kaffe efter maten, eftersom det försämrar upptagningen av näringsämnena från maten.

Skitsnack?
Finns det några andra nackdelar med kaffe?
Pingen
2005-05-16, 16:45
Missfärgar tänderna. Smakar illa?
PowPow
2005-05-16, 16:59
Missfärgar tänderna, ja just det.
Sen kan det förvärra magsår också, har jag för mig.

Smaken är ju individuell.
Nismo
2005-05-16, 17:03
Det försämrar järnupptaget och Cvitaminupptaget iaf.
der_rickard
2005-05-16, 19:57
Har för mig att koffein i samband med mat/kolhydrater försämrar insulinkänsligheten tillfälligt. Bättre att dricka det 1-2 timmar efter maten...
PowPow
2005-05-16, 20:29
Det försämrar järnupptaget och Cvitaminupptaget iaf.

Okej.
Inte så farligt i mitt fall, eftersom jag endast dricker det efter frukosten. och den är ju väldigt sällan rik på varken c-vitamin eller järn.
PowPow
2005-05-16, 20:30
Har för mig att koffein i samband med mat/kolhydrater försämrar insulinkänsligheten tillfälligt. Bättre att dricka det 1-2 timmar efter maten...

Okej
Men litte jobbigt att vänta timmar efter frukosten innan man kan dricka kaffet ;)

Men det är klart en fråga om prioriteringar.