Visa fullständig version : Pirre & Cinna går loss på gymmet 050515
Söndag bröst förbränningsdag ..
Efter uppvärmning lite hantel.
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20010.jpg
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20020.jpg
Sittande bänk . gillar denna rätt bra faktiskt , djup skön rörelse.
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20033.jpg
Snedbänk sen däremellan och sen Cable.
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20045.jpg
Cinna Pumpar lite på biceps.
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Pose%202005-04-30%20010.jpg
Mer kommer.
Nu dags att visa fläbbet.
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20056.jpg
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20058.jpg
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20061.jpg
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20074.jpg
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20077.jpg
Cinna visar magen , och jag vill plötsligt köra förbränning ..
Riktigt vass är den ...
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20084.jpg
Sen ja , benen de frågas de alltid om .. här är dem.
http://piranha.homeunix.com/frescati/050515/Tr%e4ning%202005-05-15%20096.jpg
Sådärja ... skall köra på förbränningen nu får återkomma med bilder när formen är vassare .. DS Cinna kör pådieten hon med .. får se om ja kan locka fram mera senare.
Tack.
Helt sjukt stor är du!!!
Kul med lite träningsbilder!
Åhh vad snygg du är! *flex*
Grym massa!!! :D Ser bra ut i mina ögon iaf.
Mäktigt Pirre........gått ner nått eller kvar på samma vikt som förut?
Megatuttarna
2005-05-15, 18:56
Haha cinna klagar på att hon är fet, hon måste ju vara sajko, vilken dröm att ha rutor, såna har jag aldrig haft :D
Jäkligt snyggt! Lena armhålor också :thumbup:
Jäkligt snyggt! Lena armhålor också :thumbup:
Cinnas var helt ok de också.
det där är massa det :)
riktigt massiva bröst/axlar/armar, riktigt bra bf % :D ryggen är lite sämre definitionsmässigt men bredden/tjockleken är bra. benen känns lite proportionellt sämre än överkroppen men är ju rätt svårt avgöra sådär men dom är inte dåliga på något sätt. fan önskar man hade den massan själv, hade kunnat skrämma lite folk på gymmet :devil:
victor_n
2005-05-15, 19:26
fyfan asså vilket köttberg :hbang: *yourock*
cinna va grym oxå :cool:
Bra form :thumbup: .......licensen då, ligger den hemma och väntar? :)
Haha cinna klagar på att hon är fet, hon måste ju vara sajko, vilken dröm att ha rutor, såna har jag aldrig haft :D
Ha ha ha ... dieten har gjort sitt !!!
Massan är det dock sämre med :(
Bra form :thumbup: .......licensen då, ligger den hemma och väntar? :)
Vi får se om det bär sig av bortåt hösten , tills dess är det bara att gnugga och fila :)
Ha ha ha ... dieten har gjort sitt !!!
Massan är det dock sämre med :(
Snygg avatar Cinna !!!
Grym massa pirre! :thumbup:
Snygg avatar Cinna !!!
Bra fotograf å så lite photoshop på det ... klart ;) :D
johnnytex
2005-05-15, 19:42
Wow, imponerad!! Riktigt brutalt stort är det *yourock*
Har inte Walle tappat lite massa sen sist, eller är jag blind? Ser överjävligt bra ut som vanligt. Hade inte du lite ringar i rattarna förrut?
allan
Har inte Walle tappat lite massa sen sist, eller är jag blind? Ser överjävligt bra ut som vanligt. Hade inte du lite ringar i rattarna förrut?
allan
Förhoppningsvis tappat lite fläsk iaf , jag har den kvar , fast numera i stavform ( diskretare ).
DS du och Bycurus har fortf en stående inbjudan till benpass ...
Vi får se om det bär sig av bortåt hösten , tills dess är det bara att gnugga och fila :)
Låter lovande.....bra läge i alla fall för tävlingar till okt.-dec. *flex*
Låter lovande.....bra läge i alla fall för tävlingar till okt.-dec. *flex*
Sååå ta Yoda ( Allan ) under armen nu så drar vi benen..
LexSinner
2005-05-15, 19:59
Grymma bilder, grym massa :bow:
Sååå ta Yoda ( Allan ) under armen nu så drar vi benen..
Ja va faan....e ju läge för ett "spy-i-hinken-pass" igen :whipped:
HajduMan
2005-05-15, 20:44
grym fysik,...*flex*
lite Tor Lundsten looken :)
Helt brutalt stor!
Men ryggen är väl lite efter?
Ja hans rygg släpar lite, men så är han ett fyrtorn oxå. Tycker armarna är brutalast *flex*
Ifk jag hoppas verkligen du är tjej...
Shit pomfritt *popcorn*
Heja Pierre .. du latar dig tydligen inte bara på lagret :D
Marcus
Är du en biffig Dean "Ryan O'Reily" Winters? :eek:
(första bilden, makalöst likt)
XL :bow:
grym fysik,...*flex*
lite Tor Lundsten looken :)
Inte ett dugg!
Lasse Kongo
2005-05-15, 22:11
Bra korg och armar, rygg och ben behöver växa på sig rätt rejält om du ska ha framgång på scen.
Bra form :hbang:
Kaboffastar
2005-05-15, 22:14
jag säger inget............. :hbang: *yourock* *flex*
Stooor! är bilderna tagna på Delta gym @ Odeplan?
MVH TT
Stooor! är bilderna tagna på Delta gym @ Odeplan?
MVH TT
NEJ
Piranha: Axlar, armar och bröst är ju helt strålande. Ben och vader ser också väldigt bra ut för sig. Skulle gärna se en helkroppsposé. Du är gryyyym :bow:
Cinna: Snygg mage :thumbup:
Är du en biffig Dean "Ryan O'Reily" Winters? :eek:
(första bilden, makalöst likt)
XL :bow:
Lika som bär?
RobbeliRobban
2005-05-15, 22:31
Stabilt Piranha! Jag har bara superlativ.
För mycket. Ser ju äckligt ut. Men bara du är nöjd så!
Helt klart fint för de som tycker så. *kissass*
För mycket. Ser ju äckligt ut. Men bara du är nöjd så!
Helt klart fint för de som tycker så. *kissass*
Vad gör du på kolo om du tycker muskler är äckligt?
Vad gör du på kolo om du tycker muskler är äckligt?
Han försöker bli en Brad Pitt!
no1fitness
2005-05-16, 04:50
Stor som ett hus är den ena och den andra har magrutor som får mig att göra så här... *grr27* *cry*
Snyggt !! :thumbup:
Häftiga plattor ( pectoralis major ) Piranha !
Häftiga rutor ( abdominis ) Cinna :thumbup: . Bra axelparti också.
Stooor! är bilderna tagna på Delta gym @ Odeplan?
MVH TT
Nope ... Frescatihallen (Universitetet) !!!
J.Saarela
2005-05-16, 07:08
OMG vilken boaorm :bow:
Ja hans rygg släpar lite, men så är han ett fyrtorn oxå. Tycker armarna är brutalast *flex*
Ifk jag hoppas verkligen du är tjej...
He he he , jag funderade på det också ..
Stor som ett hus!! :thumbup: Snygga ben..dem har jag väntat läääänge på att få se :D
Cinna: vilken mage!! :bow: Kan inte jag få låna den?
Hur gammal är du? Hur lång tid tog det att få till den där fysiken ?
(Brösten! :hbang: )
Herkulez
2005-05-16, 09:58
bra tryck valle *screwy*
snygg mage cinna :thumbup:
Frescati. Pirre måste ju ha skrämt ihjäl i princip alla på gymmet. :D
Hur gammal är du? Hur lång tid tog det att få till den där fysiken ?
(Brösten! :hbang: )
Jag är gammal som en EK .. dvs 33 år , har kört stryka , lyft i 13 år , ifs de sista 3-4 är dem jag vart riktigt seriös på ..
Herkulez
2005-05-16, 11:17
Jag är gammal som en EK .. dvs 33 år , ..
HAHAHAHAHAHAHHAHAHAH
HAHAHAHAHAHAHHAHAHAH
:booty:
Oh Wyatt you are an oak alright!
Nope ... Frescatihallen (Universitetet) !!!
Okej, najs..
hmmm.. bild nr 4 ser lite skum ut .. :D
hmmm.. bild nr 4 ser lite skum ut .. :D
Peter vettu de är en kåt jävel ... han försöker jämmt , men notera att jag har brallorna på :D
hmmm.. bild nr 4 ser lite skum ut .. :D
Jag trodde att jag var ensam om att tycka det :em:
Tack Majsan!! :D
jag kunde inte låta bli å skriva .. hehe.
kul med träningsbilder och va grooooooooova ni är .... *flex*
fler bilder tack..
jag kunde inte låta bli å skriva .. hehe.
kul med träningsbilder och va grooooooooova ni är .... *flex*
fler bilder tack..
Mera kommer så småningom , skall bara lossa av lite fett först .
Traaaa la la , Cinna har haft paus i dieten i 2 veckor nu men kommer rejsa på snart här igen , så de kommer kanske upp bilder kanske på henne senare riktigt rippad ..
Mera kommer så småningom , skall bara lossa av lite fett först .
Traaaa la la , Cinna har haft paus i dieten i 2 veckor nu men kommer rejsa på snart här igen , så de kommer kanske upp bilder kanske på henne senare riktigt rippad ..
ok.. va kul :)
vilken grym mage Cinna har .. :hbang:
hmmm.. bild nr 4 ser lite skum ut ..
Min absoluta favoritbild ... försökte få pojkarna att droppa byxorna men det skulle tydligen sparas till kommande benpass ;) :D
ok.. va kul :)
vilken grym mage Cinna har .. :hbang:
Tackar så mycket, perfekt med lite uppmuntrande ord nu när dieten drar igång till 100% på lördag igen :)
Sheogorath
2005-05-16, 12:59
Förstår inte varför folk är på dina ben. Tycker dom är riktigt bra. Särskilt vaderna. Folk har sagt att ryggen är efter, och det kan jag kanske hålla med om. Tror att du skulle tjäna som fan på lite mer rygg, och kanske lite mer utsida axel. Lite lägre BF skulle ta fram korsryggen på ett helt annat sätt också. Armarna är riktigt, riktigt bra. Hur är det med underarmarna? Svårt att se på dina bilder.
Gott bygge!
Traaaa la la , Cinna har haft paus i dieten i 2 veckor nu men kommer rejsa på snart här igen , så de kommer kanske upp bilder kanske på henne senare riktigt rippad ..
Yes lördag ... då jeklar *flex*
Fler bilder *rolleyes* ... måste bara komma över min internetskräck först ;)
Yes lördag ... då jeklar *flex*
Fler bilder *rolleyes* ... måste bara komma över min internetskräck först ;)
Lugnt vi kan ta en helsida i DN annars ?
Lugnt vi kan ta en helsida i DN annars ?
:laugh:
Bara om du lovar att ställa upp du med ... i av mig valda kläder och pose ;)
Den nyfikne undrar......
Är ni ett par eller? :D
:laugh:
Bara om du lovar att ställa upp du med ... i av mig valda kläder och pose ;)
Jag tror vi kan få igång en insamling som betalar för det kalaset. :D
Den nyfikne undrar......
Är ni ett par eller? :D
Inte alls , vi har varsin där hemma ..
Det är inte SATS vi tränar på !!! *screwy*
Jag tror vi kan få igång en insamling som betalar för det kalaset. :D
Så så, nu lugnar vi oss lite ... riktigt så kul ska vi inte ha det :D
så jävla gullig du är walla, söt och nätt aspirerande fitnesspojke
s_himself
2005-05-17, 12:00
Stor som ett hus är den ena och den andra har magrutor som får mig att göra så här... *grr27* *cry*
Snyggt !! :thumbup:
har du fortfarande inte hittat dina? :D
Pirahna, du är stoooor! Hade du varit försäljare skulle jag inte våga annat än köpa det du sålde. fi fan.. hoppas du är snällare än du ser ut ;)
Metal_boy_
2005-05-17, 12:46
Fan så brutalt bra armar du har!!! Kuken måsste dock piskas :whipped: Jävla lille Slem-Helge är ju inte mycket att sätta i JulGrahn :D
Fan så brutalt bra armar du har!!! Kuken måsste dock piskas :whipped: Jävla lille Slem-Helge är ju inte mycket att sätta i JulGrahn :D
Får jag låna din Östtyska tryckluftdrivna vakummpump så *flex*
Metal_boy_
2005-05-17, 13:26
Får jag låna din Östtyska tryckluftdrivna vakummpump så *flex*
:laugh: självklart ;)
Starka, snygga å grova grabbar!! :thumbup:
The_RobRoy
2005-05-18, 21:39
Fan så brutalt bra armar du har!!! Kuken måsste dock piskas :whipped: Jävla lille Slem-Helge är ju inte mycket att sätta i JulGrahn :D
Som vi brukar säga här hemma:
http://www.trones.se/bilder/kul.jpg
Som vi brukar säga här hemma:
http://www.trones.se/bilder/kul.jpg
Borde det inte va tvärtom?
The_RobRoy
2005-05-18, 22:46
Borde det inte va tvärtom?
Näe? Pirre är väl rätt tät? ;)
Näe? Pirre är väl rätt tät? ;)
Borde vara stor kotte är en redig tröst.....
The_RobRoy
2005-05-18, 23:18
Borde vara stor kotte är en redig tröst.....
ähh jag erkänner, ville bara posta bilden *innocent*
Ironbabe
2005-05-20, 13:18
Ser ju bra ut det där Cinna!! Kör Pirre fortfarande med sina gråa små tights eller har de sålts till högstbjudande?? (de var ju rätt så heta här på kollo ett tag) :confused: Hur länge till hade du tänkt deffa, har du nån slutvikt som mål?
Pirre virre...Lite mer kött tror jag minsann att du har fått, hemligheten :confused: (säg inte muffins nu *grr27* )
Ser ju bra ut det där Cinna!! Kör Pirre fortfarande med sina gråa små tights eller har de sålts till högstbjudande?? (de var ju rätt så heta här på kollo ett tag) :confused: Hur länge till hade du tänkt deffa, har du nån slutvikt som mål?
Tack för de snälla orden :)
Jag vet inte riktigt hur länge jag ska fortsätta. Har tappat 9 kg sedan 1 mars, men tror att jag behöver ta bort kanske 3-4 kg till för att vara nöjd. Jag ska dock börja ta det lite lugnare och sikta på att gå ner cirka 0,5 kg i veckan. Slutmålet är väl runt 50 kg …
Jo du, tightsen finns kvar … ingen som haft råd att köpa dem av honom ännu :D
De kommer mannekängas idag runt 17 tiden för alla intresserade *innocent*
Ironbabe
2005-05-20, 13:55
Tack för de snälla orden :)
Jag vet inte riktigt hur länge jag ska fortsätta. Har tappat 9 kg sedan 1 mars, men tror att jag behöver ta bort kanske 3-4 kg till för att vara nöjd. Jag ska dock börja ta det lite lugnare och sikta på att gå ner cirka 0,5 kg i veckan. Slutmålet är väl runt 50 kg …
9 kg :hbang: Inte dåligt.. Tycker det låter som en bra ide att tag det lite lugnare. 0,5 i veckan är ett bra mål, minimal muskelförlust! Jag försöker hålla mig till max 0,5-0,7 i veckan för att minimera muskelförlusten när jag deffar. Du får lov att slänga upp lite mer bilder längre fram så får vi se dina framsteg :)
bump.. lite *uppdate* skulle inte vara helt fel ;)
JA precis ... Faan Pierre, ta å låft nåra utav mina skrivare du har där borta å fotta :D
M
bump.. lite *uppdate* skulle inte vara helt fel ;)
Cinna håller riktigt bra form nu och kommer väl förhoppningsvis plåta lite snart.
Jag är mest fet .
Cinna håller riktigt bra form nu och kommer väl förhoppningsvis plåta lite snart.
Jag är mest fet .
Fet :eek:
Cinna håller riktigt bra form nu och kommer väl förhoppningsvis plåta lite snart.
Jag är mest fet .
Siktar på att ta lite bilder nästa vecka, måste bara jobba lite på brännan först :cool:
Fet ... yeah right *rolleyes*
Herkulez
2005-06-17, 12:29
Jag är mest fet .
mm grymt äckligt *spy*
åt 5 bullar och ett stort glas mjölk nyss, min påbörjade semi-diet går bra *screwy*
mm grymt äckligt *spy*
åt 5 bullar och ett stort glas mjölk nyss, min påbörjade semi-diet går bra *screwy*
Jag såg det , men blir du bara av med vätskan som kolhydraterna bundit upp i kroppen kan det bli riktigt bra.
Herkulez
2005-06-17, 12:39
haha, fan skulle dom ta en bild på mig när jag just käkat en massa effar :laugh:
Men inte visste jag att Herkan var en sådan pudding :naughty:
Lite liten bara *innocent*
fast jag kan bli lite glad över att man vågar gå omkring naken sådär och känna att det är helt ok utan att skämmas. Önskar att jag vore lika bekväm med min kropp.
Cinna, snygg mage.
fast jag kan bli lite glad över att man vågar gå omkring naken sådär och känna att det är helt ok utan att skämmas. Önskar att jag vore lika bekväm med min kropp.
Cinna, snygg mage.
Men han är ju inte naken! Han har på sig en kapps ser du väl.
prianha: rejäla armar du har.hur länge har du tränat? hur grova var dom när du började och hur stora är dom nu? 50+?
Ja dom slutar inte växa nu är dom 37 och börjar se smått osymetriska ut jämmfört med resten... Nädå .. skämt åsido.
Tränat en 14 år sådär.
50+ japps
Hur stora dem var när jag började, ujujuj men 75 kg på 189 cent så blir de inte alltför många cm i omkrets.
Hur blir det nurå? Någon tävling på gång till hösten?
såg din avatar på en tråd cinna, det ser ju skitgrymt ut :thumbup: :bow:
Gamla bilder, iaf där jag började kolla, men fasiken vad grov du skall vara då.
vilka personbästa har du i bänk,mark och böj?
vilka personbästa har du i bänk,mark och böj?
Om du sorterar bildtrådarna efter trådstartare kommer du att finna att Piranha lagt upp ett gäng trådar genom åren. Där nämner han det du frågar efter. Sen får du ser fler bilder. Han är en stoooor pojke kan jag säga! Och stark.
allan
Om du sorterar bildtrådarna efter trådstartare kommer du att finna att Piranha lagt upp ett gäng trådar genom åren. Där nämner han det du frågar efter. Sen får du ser fler bilder. Han är en stoooor pojke kan jag säga! Och stark.
allan
jag hittar inte så många trådar med pirre.har dom tagits bort?
Jag hittar nio stycken trådar med bilder. Hur letar du? Sortera forumet efter trådstartare (threadstarter) så lär du hitta!
allan
sådär nu hajar jag.den visade bara senaste månaden för mig.tack allan
Three pigs
2005-08-14, 00:12
Shitt vilken best =)
Riktigt bra jobbat *yourock*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.