handdator

Visa fullständig version : träan upp muskelmassa efter skada


pilt77
2005-05-13, 20:20
Jag är lite nyfiken efter att ha läst en artikel om Alexander fedorov i senaste Flex. Efter hans bröstoperation så kunde han inte använda ena armen på ett år och den krympe till 41cm omkrets, den andra var fortfarande 51 eller nåt sånt. Nu när man ser nya bilder på honom så är ju armarna lika stora igen. Hur får man den att bli lika stor igen, alltså som den andra armen. Slutar man träna den största och väntar tills den mindre växt ikapp eller?

King Grub
2005-05-13, 20:26
Mindre problem för ett byggarproffs, av olika anledningar. ;)

Annars är muskelminnet rätt pålitligt, och är man smärt- och skadefri och kan återuppta träningen kommer resultaten betydligt fortare än dom gjorde "första gången".