Vad åt ni idag, till middag?

[Zozza]

Själv åt jag 10 rosenkotletter ( :D :eating: ) lite fläsk, en halv tallrik med pommes frites, bearnisesås, massa cola-light och lite snaps + sallad.

EDIT: F*n vad gott det är med rosenkotletter :eating:

EDIT2: fixade rubriken

[LexSinner]

Tonfisk, keso + pasta (fullkorn)

[Deadlift]

Grillspett och ris :eating: :thumbup:

[sunkan]

makaroner och korv *spy*

[Sigurdsson]

Blodpudding samt en kålsallad

Har hört att blodpudding är dåligt att äta, men jag har aldrig hört av vilken anledning. Nån som vet varför?

[Sheogorath]

200 g wannabe-torsk
80 g Polarkraft Extrem
300 g Mellanmjölk

[WHITEFOLKS]

ris med svarta bönor, havregrynsgröt med kvarg.

[Zozza]

Vilken äcklig fredagsmat alla utom Deadlift(och jag) äter :devil:

:notme:

[mangemani]

fulkorns ris och kassler.

[King Grub]

Blodpudding samt en kålsallad

Har hört att blodpudding är dåligt att äta, men jag har aldrig hört av vilken anledning. Nån som vet varför?

Läs innehållsförteckningen.

"Vatten, rågmjöl, vetemjöl, nöttalg, blodpulver av nöt och gris, socker, fett fläsk, koksalt, kryddor, svålprotein, potatisfiber."

'Nuff said. Men gott är det. Jag äter blodpudding någon gång i veckan. Det skadar inte med ett riktigt järnrikt mål då och då.

I dag har jag inte ätit middag än, men jag tänkte grilla en oxfilé. Till det blir det väl grönsaker och någon slags ugnspotatis.

[AFanatic]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=833953&postcount=15

[Fettecke]

äter min adra middag nu jag... fick inte i mig min första...

min första var: äcklig pyttipanna
nu... nyss hemkommen från ICA... rostbiff och potatissallad, med iste

[TTT]

Idag har jag levt på enbart ägg och grovt bröd.. lyxigt värre. En RR efter träningen.

edit: Just ja.. Ett par skivor gurka också.

[keZo]

Käkade en modifierad variant av den berömda nachogratängen :D ...fast fick idag heta tacogratäng med ris och en rejäl sallad :thumbup:

[Mental]

270g kycklingfile, rå vikt
80g couscous, torr vikt.
300g eldorado wokmix, ostekt vikt.
1msk olivolja och 1msk soja.
Stark curry och sambal oelek.

namnam

[Baha]

2 kycklingfiler, ris, currysås


ingen höjdare blev det

6 ml fiskolja som förrätt oxå

[Johan_P]

1½ port. fullkornspasta med 150g tonfisk
+
Jackobsson (50%) med fullkornsris (25%) och grönsaker (25%)

Gott iaf :)

[SeWs]

entreko med pasta o örtsås, majskolv o lite glass

[christian]

mûsli med yoghurt och juice. ja, jag är lat och dessutom var kycklingfiléerna frysta och jag orkade inte vänta.. :furious:

[hassezilla]

100 gram kokt skinka, 40 gram fullkornspasta, 10 gram rapsolja, mucho sallad, 1/2 liter pepsi max. :thumbup:

[hobbitar]

Åt Thaibuffè på "Sakura Thai"!!!

[Fultjack]

pommes frites i ugn, fläskfile , broccoli , tomat och gurka
och 2 glas lättmjölk på det :thumbup:

[Fredrik_]

Hrm, den jag bor med vägrade äta blodpudding till middag så det blev en hämtpizza med oxfile, ananas, banan och curry istället. Nästan lika gott som blodpudding.. men bara nästan.. :eating:

[Yankeee]

chips och pepsi max.

[HarD]

Ugnsstekt kycklingfilé med ris och Mild Lättyoghurt.

[Cinna]

Grillande kycklingfileér med ris och tzatziki ... mums :eating:

[__thastrom__]

en fet go pizza och 2 liter pepsi max!

[degen]

Pizza med tonfisk, musslor å räkor. Inte bra med tanke på att jag deffar, men är å andra sidan första gången under deffen jag äter nått "onyttigt".

[Pellefant]

ca 200g godis. :em:

[Malaco]

300 gram räkor, vitt bröd rostat, lättmajonnäs, hallonsoda :eating:

[heljis]

120g viltskav, en 100g VV-fraiche, 50g lätt messmör och 400g eldorado sommarmix. Mumma! :thumbup:

[cosmo]

fullkornspasta, köttfärssås, sallad

[Eva_E]

Var (är) på fest... till middagen var det som förrätt diverse grönisar och en skiva god parmaskinka, till varmrätt kycklingfilé med ris och tomatsås, till efterrätt glassfylld ananas med bärsås. Och en rackarns massa vin därtill.
Jag har vilodag imorgon...

Eva

[Kaboffastar]

ca 200g godis. :em:'

Pelefaaant, ajabaja, vart kommer man på 200 gram godis en dag som denna ?
inte en mil på 50 min eller vad det var du skulle klara :D

[Sonny]

Grillad oxfilé med potatisgratäng :thumbup:

[råkkare]

Käkade 200 gram kyckling med 2 dl ris och tomatkross

[fredde80]

Grillad entrecote med potatisgratäng gjord på vispgrädde och lite extra smör :D
tillbehör bearneisesås och tomatsallad. :hbang:

[Sparrisen]

1. potatissallad och biff

2. pasta och nötfärs

3. pasta och tonfisk

4. havregrynsgröt och ägg

(i omvänd ordning)


räknar aldrig kcal eller gram

[Fatalist]

Ris & Kotlett + massa soya
Ris & Kyckling + massa god sås :em:

[raZmus]

Nyttig dag idag.

150g hamburgare med mos.

och senare kycklingfilé och pommes frites.

:(

[Wooch]

Det blev stekt lax kryddad med mycket dill och citron, fullkornsspagetti, broccoli och lite musslor.

[Zozza]

:(

hur många kcal tror ni min middag kan ha landat på då?

"Själv åt jag 10 rosenkotletter, lite fläsk, en halv tallrik med pommes frites, bearnisesås, massa cola-light och lite snaps + sallad."

Nära 2000 lär det väl vara iaf :eating:

[AFanatic]

Det blev stekt lax kryddad med mycket dill och citron, fullkornsspagetti, broccoli och lite musslor.


Va gott det där lät... :eating:

[Razamanaz]

Åt lax och potatis med en underbart läcker sås till! :D

[lill biffen]

Blev en kebab pizza.

[lauria]

Kyckling, potatis och sallad

[Andyh]

en qp cheese och en crispy chicken caesar sallad från donkan.

[wintzell]

Fiskgratäng
Sedan Felix Pasta Bolognaise
X antal öl
En Värsting från oves gatukök
3 liter vatten

[hallar]

Middag, vad är middag? Mål 5 var i alla fall 150 gram "torsk", 80 g polarkraft extrem och halv liter vatten. Mmm

[skaparn]

Middag, vad är middag? Mål 5 var i alla fall 150 gram "torsk", 80 g polarkraft extrem och halv liter vatten. Mmm

Du måste verkligen ha varit byggare sen dag ett för att inte ha snappat upp vad som menas med middag. Hardcore.

[Herkulez]

Du måste verkligen ha varit byggare sen dag ett för att inte ha snappat upp vad som menas med middag. Hardcore.
lol:D



ja igår blev det 250gram utskuren biff, ris och lätt creme fraishe bearnais. Dryck: 33cl Cola light.

[hallar]

Du måste verkligen ha varit byggare sen dag ett för att inte ha snappat upp vad som menas med middag. Hardcore.

Nä men jag deffar nu så jag blev helt enkelt hjärntvättad innan för att komma ur dessa socialt accepterade begrepp. ;)

[JAM]

250 g laxfilé, potatis och sallad. Mjölk till.

[x_emir_x]

nötfärs, pasta och grönsaker. mjölk till.

[Zozza]

Själv åt jag 10 rosenkotletter ( :D :eating: ) lite fläsk, en halv tallrik med pommes frites, bearnisesås, massa cola-light och lite snaps + sallad.


Ja jävlar. Fyfan vilket toppenmål det var! Perferkt!!!! :eating: :eating:

[Davil]

En halv burk med Soldatens-ärtsoppa, och 250g ostkaka och ett glas minimjölk.

[keffat_liv]

70g mackor, 3dl juice, 3dl mjölk, 2msk whey hydro, 2ägg.

70g mackor, 3dl mjölk, 100g köttbullar

150g köttbullar, 4dl yoghurt, 15g linfrön

har jag ätit än så länge så ingen direkt middag.... Fan inte ett skit hemma, så fått ta vad där är.... Till mina 3 kommande middagar efter träning sen blir det iaf 200g kyckling X3

[Davil]

70g mackor, 3dl juice, 3dl mjölk, 2msk whey hydro, 2ägg.

70g mackor, 3dl mjölk, 100g köttbullar

150g köttbullar, 4dl yoghurt, 15g linfrön

har jag ätit än så länge så ingen direkt middag.... Fan inte ett skit hemma, så fått ta vad där är.... Till mina 3 kommande middagar efter träning sen blir det iaf 200g kyckling X3
:D Jag läste först : 70st mackor :)

[sissa]

köttfärslasagne med grillad zucchini och keso

( köttfärs + keso = super-mega-gott tycker jag )

:eating:

[WinternetAlm]

Just nu ska jag äta Oxfilé, klyftpotatis, sallad, bearnisesås, och ett stort glas mjök ;)