Bjorne
2005-05-13, 11:47
Halloj
Snart dags för:
18km/h cykling i 2 x 25 minuter (utomhus på "riktig" cykel då)
Och där i mellan 20 minuter intervall i crosstrainer (30/40 (arbete/vila))
Efter det här passet (under också?), vad borde jag trycka i mig då (mitt mål är att tappa vikt, dock behålla muskelmassan)?
Snart dags för:
18km/h cykling i 2 x 25 minuter (utomhus på "riktig" cykel då)
Och där i mellan 20 minuter intervall i crosstrainer (30/40 (arbete/vila))
Efter det här passet (under också?), vad borde jag trycka i mig då (mitt mål är att tappa vikt, dock behålla muskelmassan)?