broccoli som kvällsmål?

[Jocke77]

vettigt? är de långsamma kollisar?

[King Grub]

Ja, men framför allt är det så lite kolhydrater att du får äta väldiga mängder för att komma upp i signifikant blodsockerpåverkande mängder överhuvudtaget. Och det finns få, om några, nyttigare grönsaker.

[Jocke77]

oki tack för svaret,blir väll o kompletera med nån fullkornsmacka me lite cotage cheese på.

[Dumleman]

Det finns väl ingen risk med att äta mycket broccoli antar jag? Brukar tina en euroshopperpåse med broccoli ibland och käka(1kg). Smaskens med salt på :eating:

[Mental]

Det finns väl ingen risk med att äta mycket broccoli antar jag? Brukar tina en euroshopperpåse med broccoli ibland och käka(1kg). Smaskens med salt på :eating:

Då börjar det bli en del, runt 300kcal skulle jag tro. Men då är du nog mätt ett tag framöver med :)