Tofu

[A.K.O.A]

Är vegetarian och käkar mycket tofu, på näringsvärdet står det 10% protein, men jag tycker att det borde vara mer, eftersom den ju bara består av soyabönor. Är det så lite protein i soyabönor? Ngn som vet om det stämmer med 10% eller är det mer?

[Pingen]

OT: Är det gott?

[WHITEFOLKS]

Det är väl massa vatten i det eller nåt?

[z_bumbi]

Är vegetarian och käkar mycket tofu, på näringsvärdet står det 10% protein, men jag tycker att det borde vara mer, eftersom den ju bara består av soyabönor. Är det så lite protein i soyabönor? Ngn som vet om det stämmer med 10% eller är det mer?

Litar du inte på förpackningen kanske du ska byta märke du köper? Står det 10% så är det väl det.

Sojabönor har ca 30% protein i sig däremot.

[A.K.O.A]

OT: Är det gott?
Det är grymt gott... kostar multum i hälsokost, men finns billiga i thai affärer, typ 13spänn/500gram dessutom är det inte genmanipulerad soya i den...

[A.K.O.A]

Litar du inte på förpackningen kanske du ska byta märke du köper? Står det 10% så är det väl det.

Sojabönor har ca 30% protein i sig däremot.


Priset+smaken avgör, dessutom som jag skrev innan så är den inte genmanipulerad, dock har jag trott en längre tid att det är mer protein än så i den...

[vildängel]

OT: Är det gott?
Jag var vegetarian ett bra tag och tofu var det i särklass äckligaste jag åt under denna tid... Får fortfarande rysningar när jag tänker på det.

[Prankie]

Jag älskar tofu, men inte såna svensk mozarellaost liknande cementkaka. :D De ska vara olagrade så de är lika mjuka som chokladpudding och sen blanda man det med lite persilja, seasamolja och chili. MUMS :eating:

Proteinprocent stämmer också då 30% är torra sojabönor.