Ägg,GI,II

[henke1001]

Vad har ägg för GI och II?

Sen funderade jag på en sak till... innehåller majs någon bra näring? vitaminer? mineraler?

[King Grub]

GI på ägg? Ägg har inget GI. Du behöver äta 4 kilo ägg på en gång för att komma upp i kolhydratmängden som används i GI-tester.

II:t ligger runt 30.

Majs. (http://www.fineli.fi/food.php?foodid=167&lang=sv)

[henke1001]

GI på ägg? Ägg har inget GI. Du behöver äta 4 kilo ägg på en gång för att komma upp i kolhydratmängden som används i GI-tester.

II:t ligger runt 30.

Majs. (http://www.fineli.fi/food.php?foodid=167&lang=sv)

haha oj, klantigt där med GI:t... Men tack!

[Sigurdsson]

Jag tar och lånar tråden lite grann.
Hur många kalorier är det i ägg då?

[King Grub]

Det finns faktiskt en Sticky med adresser till näringsdatabaser högst upp i forumet.

http://www.slv.se/templates/LDB_Search____6242.aspx