Komma tillbaka

[ankan]

Jo jag har fått lite privata problem vilket leder till att jag varken kan äta eller orkar träna. Är medveten om att jag kommer tappa det mesta jag har kämpat för att bygga upp. :(
Men jag ska tillbaka det är en sak som är säker, men hur tufft blir det? Kommer det bli en lika lång väg igen eller kommer muskelminnet att göra att man kommer tillbaka ganska snabbt?

[pellepedal]

Kör igång med kosten och träningen igen så går det fort.
Muskelminnet plus att du vet hur du ska utföra övningarna rätt från början rockar fett! :thumbup:

[The Draf]

var borta i fyra månader pga skada, fem månader efter jag börjat om känner jag inte att jag är ikapp där jag var innan skadan

[Chandler]

Var i militären sex månader och åt lite och sällan och tränade sällan och tappade mycket, men jag kom tillbaks överraskande fort! Mycket mat bara så löser det sig nog!

[Fettecke]

själv tränade jag upp mig konstant i 8 månader, sedan ett uppehåll på 8 månader, sedan har jag nu kört i 4 månader och är tillbax, samt förbi... så det tar inte så lång tid, beroende på mat och övning.