efter träningsmål

[__thastrom__]

borde inte lövbiff och sånna pommes man tillagar själv i ugn (5% fett) vara bra?

[supremo]

borde inte lövbiff och sånna pommes man tillagar själv i ugn (5% fett) vara bra?
Vad menar du med 'efter träningsmål'. Om du menar som första mål direkt efter passet är det inte det bästa.
Som andra mål, typ en timme efter träningen, är det nog rätt ok, beroende på mängderna.

[__thastrom__]

ok, menar det typ en timme efter.... vad finns det för annat bra alternativ?

[Glenno]

Tvivlar skarkt på att detta är bra mat.
Det kan inte finnas mycket näring i pommes, och om köttet är bra eller dåligt vet jag inte.

Käka en kycklingfilé med ris, tonfisksallad med pasta, Fisk med pressad/kokt potatis mm. Och grönsaker till. Det låter mycket bättre. :eating: