Ska ni till gymmet idag?

[hammer95]

Ska ni till gymmet idag? Röd dag och de flesta gymmen har antagligen stängt, men mitt har öppet från 7.00-15.00.

[Bobbokrull]

Jepps, blir ett benpass efter lunch. *flex*

Öppet 12-17 så det hinns träna idag också...

[King Grub]

Jag har vilodag i dag, men mitt gym har öppet varje dag, året runt, röd eller svart dag.

[hammer95]

Jag har vilodag i dag, men mitt gym har öppet varje dag, året runt, röd eller svart dag.
Hur många gånger i veckan tränar du?

[King Grub]

5 styrkepass, 5-7 konditionspass.

[Vesseldahl]

Gymmet är öppet 6.00 - 22.00 året runt här i byn.

Hade tänkt att klara av veckans benpass idag.

[Pellefant]

Gymmet är öppet 6.00 - 22.00 året runt här i byn.


Även på julafton? *screwy*

[blekfet2]

ännu en fördel med mindre gym är öppentiderna...alltid öppet...dygnet runt...*wounderbart*

[Vesseldahl]

Pellefant:

Jepp. :D

[King Grub]

Även på julafton? *screwy*

Det har mitt. Varje dag, julafton, juldag, nyårsdag, midsommarafton - alla dagar. 0600-2200. Det är dock ingen som arbetar där, utan medlemmar får hämta nyckel 100 meter bort.

Att träna på julaftonsmorgon är tradition!

[hammer95]

Att träna på julaftonsmorgon är tradition!

Bara att instämma :thumbup:

[hammer95]

5 styrkepass, 5-7 konditionspass.

Mycket konditionspass, men jag antar att du kanske är aktiv inom någon idrott (alltså tävlar)?

[King Grub]

Mycket konditionspass, men jag antar att du kanske är aktiv inom någon idrott (alltså tävlar)?

Nej, det är jag inte. Men konditionsträning är oslagbart för hälsa och välbefinnande, håller kroppsfettet borta utan att man behöver gå hungrig, och förbättrar resultaten i gymmet dramatiskt.

[hammer95]

Nej, det är jag inte. Men konditionsträning är oslagbart för hälsa och välbefinnande, håller kroppsfettet borta utan att man behöver gå hungrig, och förbättrar resultaten i gymmet dramatiskt.

Håller med dig till fullo, konditionsträning är oslagbar!
Jag själv springer 3 gånger i veckan en runda på ca 8 km, helst i intervaller samt fotbollsträning 3 gånger i veckan och självklart styrketräning 2/3 gånger.Springer helst i intervaller, tycker att det ger mest, förbränner mest, bättre kondition samt snabbhet.
Har du testat att springa i backe? Enligt mig det som ger mest av allt, utmärkt träning för att få upp en bättre förmåga att kunna tåla mjölksyran...

[Yankeee]

Yes. 10-17 har de öppet.

[Jax]

Nope inget gymmande idag. Tänkte cykla några mil istället. Tog fem igår, så det får väl bli sex idag.

[Semiramis]

Helt klart, ben idag.

[Pingu]

Ja, axlar och vader i dag *flex*

[bladhet]

tyvär inte. Har varit sjuk hela den här veckan så då bli nog inge träna förens nästa vecka :(

[Cinna]

Självfallet ... axlar idag *flex*

Ifs begränsade öppetider, bara öppet mellan 09-21 :D

[Karate_kid]

jaj.. 11-19 rygg+baklår..

[JJ]

Nope, blir en golfrunda och sen ett löppass ikväll.

[Bjorne]

Marklyft 15:00 - gymmet stänger 20:00 idag.

[Kevin]

nope vilovecka denna veckan. hos oss har alla medlemmar egen nyckel till gymmet. så man tränar när man vill=) :cool:

[Hermit]

Jepp Axlar Triceps idag.
Gymmet har öppet mellan 09.00 - 15.00 idag.

[krakowww]

Ja det är klart, det blir axlar idag.

[sunkan]

det är tänkt så iaf :whipped:

[Nismo]

Japp, axlar, triceps.

[Baan]

öppnar 13:45 så får väl vänta tills dess

[TCOG]

såklart, gymmet har ju öppet 24/7 året runt ;) med eget kort :thumbup:

[Jense]

mitt gym har öppet 24/7 det med.

[palme]

Det första jag fråga när jag kom till gymmet igår var ifall de skulle ha öppet idag :) Och självklart skulle de ha öppet! :hbang:

[Jorgen]

Blir kanske ett pass ikväll.

Och ja, mitt gym har också öppet, 365 dagar om året, 6-23. Och jag har en såklart en egen nyckel.

//Jörgen

[TTT]

Beeeen idag =)

[mangemani]

mitt gym är öppet varje dag så länge man har kort så man kommer in.
nej jag sa inte dit,har motions dag idag.

[nordland]

Japps.. Har man egen nyckel så är det alltid öppet..
Blir axlar och vader idag..

[Nalfaren]

Mitt gym stänger 15.00 idag, men jag har ju nyckel
så det blir ös med tung musik efter stängning idag ;)

Vi har också öppet alla dagar!
Hade 8 som tränade Julafton 2004, 22 st på Nyår 2005.
(härligt inspirerande, gröt å lussekatter bjöd vi på ;)

[Wooch]

Det blev träning idag. Jag fick gå dit lite tidiagre idag då det stängde 15.00.

[zanzi]

Men vafan, mitt gym är alltid stängt känns det som *cry*
Någon som känner till ett gym med bra öppetider i GBG? Vill byta!

[bolt]

0600 - 22:30 har då mitt gym öppet..

[Jorgen]

Någon som känner till ett gym med bra öppetider i GBG? Vill byta!
TCOG tränar på exhale vet jag.
gymmet har ju öppet 24/7 året runt med eget kort

//Jörgen

[Man and Machine]

Nej, gymmet är stängt. *grr27*

[mystic[-_-]]

har varit där *flex*

[zanzi]

TCOG tränar på exhale vet jag.


//Jörgen

Trevligt, trevligt. Ska kolla upp om det kan vara något, tack!

[WHITEFOLKS]

Blev rygg idag, de hade öppet 10-22.

[SeWs]

Nä inget gym idag, sprang 2,5 mil så det känns som det räcker =), fast ja skulle gärna träna men det känns dumt.