handdator

Visa fullständig version : Baksida axlar


aliquis
2005-04-27, 11:39
Förr när jag hade kört rygg gjorde det alltid ont i baksidan av axlarna (om det nu verkligen är de musklerna vet jag inte) efteråt, typ där de möter trapsområdet så att säga. Numera gör det sällan det, men så kör jag bara chins och mark också. Så fort jag ställer mig och kör aldrig så lite framåtlutande hantellyft eller skivstångsrodd (eventuellt shrugs med) så kommer det tillbaka... eller om jag går med två tyngre kassar från willys ;)

Vad beror det här på? Bara klen där? Skall jag bara köra MER där? Fast det gör ju så satans ont dagen efter? Eller är det något som drar på något dumt sätt? :D