Protien sorter

[andykungen]

Vilka protiener e bäst av doma här skriv va ni sjävla tycker och vet .

Whey-100 , Whey- 80 , Rapid Hydro Blend , . eller något som inte e med som kanske e bättre ? . mvh sven

[King Grub]

Alla tre innehåller vassleprotein (+kaseinhydrolysat i RHB). Om du med bäst menar snabbast är ordningen 2,3,1.

[andykungen]

Menar vilken av dom sorterna som ger bäst effekt och som ge mest för en hård tränade lite idiot :) *yourock*

[King Grub]

Ingen av dom ger effekt i sig. Det är bara mjölkprotein det handlar om, inget magiskt. I samband med träning kan det vara en fördel att ha så snabbt protein som möjligt.

Vid övriga tillfällen ger ett långsamt protein bättre proteinbalans.

Med tanke på det kostupplägg du postade i går eller när det var är det nog det du skall se över först. ;) Där kan du få "effekt".

[andykungen]

Hehe jo sant har tittat över min kost nu ser mkt bättre utt. Men mitt protien e slut snart så hade tänkt beställa nytt.Därför frågade om vilket protien som e bäst hehe : ) .... mihhihihi *flex*

[BeatNec]

Alla tre innehåller vassleprotein (+kaseinhydrolysat i RHB). Om du med bäst menar snabbast är ordningen 2,3,1.

nu blev jag förvirrad?! är whey-80 snabbare en whey-100? :confused:

[King Grub]

nu blev jag förvirrad?! är whey-80 snabbare en whey-100? :confused:

Nej. 2,3,1.