Studsmatta!

[PyToN]

Har hört att tio minuters intensivt studsande på en studsmatta motsvarar 30 minuters löpträning. Kan detta stämma!
Förövrigt så är det ju grymt skoj att hoppa studsmatta, speciellt om man kan en massa trix! :)

[Kaboffastar]

Har hört att tio minuters intensivt studsande på en studsmatta motsvarar 30 minuters löpträning. Kan detta stämma!
Förövrigt så är det ju grymt skoj att hoppa studsmatta, speciellt om man kan en massa trix! :)

det känns inte som om det skall stämma.. man har ju studds.. studsmattan gör ju jobbet =P

[King Grub]

Kan detta stämma!

Nej, verkligen inte.

Däremot är det utomordentligt bra träning (beroende på vad man gör den till, förstås, som med allt annat), och antagligen rolig sådan också.

[PyToN]

Ok, vilken är den optimala studstekniken då? Hoppa som en tok som gäller kanske, det är ju grymt jobbigt iaf!
Roligt är det! :)

[Kaboffastar]

Ok, vilken är den optimala studstekniken då? Hoppa som en tok som gäller kanske, det är ju grymt jobbigt iaf!
Roligt är det! :)

hoppar du som fan lär du ju iaf känna i benen. sen om du vill bränna fett så lär ju tekniken hoppa så många hopp på so kort tid som möjligt vara den bästa ?

[PyToN]

Blir till att testa alla möjliga hoppstilar, anteckna, mäta och skriva diagram och utvärdera!
Nejrå, jag kommer nog forsätta att hoppa studdsmatta, enbart för skojs skull!

[manlix]

Nästa träningsredskap i hemmen? ;)

[Timme]

jag har också en studsmatta (4m) och det är fruktansvärt jobbigt att hoppa på den. Man blir heltslut efter ett tag

[PyToN]

Man kan ju göra andra saker på en studsmatta också... *rolleyes*