Min mage

[Ungtuppen]

Tjena. Jag har tränat i snart ett år och jag måste säga att ökningarna varit bra, både på styrkan och massan. Men, en sak som jag stör mig på är att min mage börjar se ut lite som en bäbismage (?) Den liksom, börjar bli tjock och det är inte alls bra nu när det snart är hög tid för beachen :P. I övrigt så är jag mycket mer muskulös än jag var för ett år sedan, men som sagt magen är tjock. Kan det vara för att jag tränar magen för dåligt eller äter för mycket? Hur ska jag få bort denna "klump" ?:P

[Jorgen]

Hur mycket tränar du magen då?

Och hur sköter du kosten?

//Jörgen

[King Grub]

Har magen blivit mjukare har du ätit "för mycket" och lagt på dig kroppsfett. Att du uppenbarligen inte har tjocknat till på resten av kroppen talar mot det. Har du tränat magen med tung belastning är det inte otroligt att magmusklerna har växt sig större och står ut, helt enkelt. Med ett lager fett över stora magmuskler ser kaggen småfet ut trots att den egentligen kanske inte är det.