Kostillskott tillgänglighet?

[Prankie]

Jag ska bor i Shanghai i en termin för att enbart fokusera på kamsport och gymträning. Har rätt bra koll på det mesta där men är det någon som vet hur det är med kostillskott fronten där?

[Megatuttarna]

Borde inte kött vara billigt där? Jag menar att komma upp i stora mängder kyckling och annat magert kött lär både vara billigare och godare än att håva i sig tillskott.

Vettefan dock hur det är med kreatin och annat tjafs.

[sunkan]

Annars får du ta å plocka med dig ett par kilo vassle och några kilo malto så har du ju det viktigaste iaf, vet inte vad tullen säger men :D

[Prankie]

Jag ska ju som sagt bor där i en termin, 1 par kilo vassle räcker inte så länge då.

[Baan]

hm okej det var någon som frågade om att starta gym i Kina så var det någon som hade lyckats hitta någon text som några studenter hade skrivit om gymkulturen i Kina. kortfattat så var det ganska dött, man ansåg väl att det var fel och osnygg att vara muskulös, speciellt för kvinnor (inget nytt där egentligen iofs) så man kan nog dra slutsatsen att proteintillskott inte är någon större hit där. Visst finns det säkert gym och så och går nog få tag på tillskott (har för mig att det finns world's någonstansn där) men knappast att det är särskillt vanlgit.

Så om du kan ta med dig så kan det vara en god idé

[sunkan]

Jag ska ju som sagt bor där i en termin, 1 par kilo vassle räcker inte så länge då.

inte räcker *screwy* ska du leva på enbart kostilskott eller?

[Droog]

http://www.shanghaiguide.com/faq/index.php?page=index_v2&id=117&c=3

http://english.china.com/zh_cn/health/fitness_centres/11023844/20040914/11877729.html

Lär väl finnas prottepulver på nåt av dem där ställena. Gold's t ex...

[Sverker]

Borde inte kött vara billigt där? Jag menar att komma upp i stora mängder kyckling och annat magert kött lär både vara billigare och godare än att håva i sig tillskott.


Genomstekt, väl genomstekt.

[TCOG]

kan inte fatta att du ställer frågan här.

www.google.com

[Prankie]

kan inte fatta att du ställer frågan här.

www.google.com

Då kanske det är lika bra att stänga ner forumet när google redan har svar på allt med sina 8 miljarder hemsidor.

[Megatuttarna]

Genomstekt, väl genomstekt.

Gärna doppad i en vulkan. :thumbup:

[Prankie]

Nu fick jag lite svar från några BB i kina, förutom samarbete med västländerna har kina inte tekniken att framställa högkvalitets proteinpulver. Därför kör de flesta där med importerade pulver från USA, vilket blir svindyrt i Kina och därför inte så vanlig. Det blir mycket billigare att knäcka 20ägg efter träning än en skopa proteinpulver.

[WHITEFOLKS]

dricka mjölk borde ju funka rätt hyfsat i brist på annat, får ju 20% vassle iaf :) sen så är det väl kolhydraterna som är viktigast har jag för mig?

[Sverker]

Mjölk i Kina :confused:

[WHITEFOLKS]

hehe eller inte? vettefan *slap*

[Prankie]

Mjölk är vanlig, även om det finns rätt många laktosintolerant så finns det 1,3 miljarder människor där. Skolbarn får mjölk och en liten bit fika varje dag i skolan. :)

[n1tro]

Mjölk är vanlig, även om det finns rätt många laktosintolerant så finns det 1,3 miljarder människor där. Skolbarn får mjölk och en liten bit fika varje dag i skolan. :)

:hbang: